Parar de comer não emagrece - veja sete mitos de alimentação
Ao contrário do que se imagina, deixar de comer pode diminuir o ritmo de queima de calorias do organismo....
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O sono é necessário para limpar a memória de curto prazo, de modo a liberar espaço para novas informações....
Nova pesquisa mostra que tensão estimula a fome e também diminui sensação de saciedade...
A alimentação pode contribuir muito para a melhora ou piora do humor das pessoas. Confira o que comer quando estiver estressado ou mal humorado...
Deixar de comer determinados alimentos é uma das grandes dificuldades quando é preciso perder peso....
Acontece todo dia com milhares de pessoas em todo o mundo. Mas algumas pessoas continuam fazendo exercícios físicos. E você deve pensar, “mas, afinal, qual o segredo?”...
O calor está aí e com ele a busca por uma pele mais bronzeada e uma aparência mais saudável...
Pesquisa mostrou que hábitos alimentares são mais determinantes do que a sensação de saciedade na obesidade...
É impossível emagrecer comendo as mesmas coisas", afirma a endocrinologista e vice-presidente da Associação Brasileira paro o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), Leila Maria Batista Araújo....
Menos complicado do que todo mundo imagina, iniciar uma atividade física não requer grandes planos ou investimentos. ...
Você acabou de decidir comer uma maçã em vez de uma barra de chocolate?...
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