Matérias

Levantamento Terra ou Agachamento? Qual é o Melhor?

Não sabe se investe mais tempo e peso no Levantamento Terra ou no Agachamento? O ideal é fazer os dois, mas... qual é o melhor?...

O que você precisa saber a respeito do vírus HPV

Os HPV's (Papiloma Vírus Humano) constituem um grupo de mais de 150 tipos diferentes de vírus....

Coração de mãe tem que ser forte

O crescimento no número de infartos entre as mulheres já assusta os ginecologistas....

Mamães X Coluna Vertebral

Orientações da Quiropraxia para futuras mamães antes e depois do nascimento do bebê....

Exercite-se e viva de bem com a vida!

Quem não gosta de acordar bem disposto para enfrentar a rotina e manter o pique e o alto astral o dia todo?...

Descubra como enganar seu corpo para comer menos

Você já reparou que muitas vezes um saco de minichocolates parece mais atraente do que uma barra do mesmo doce?...

Pratique oito exercícios de musculação e pare de empurrar a bicicleta

Depois de tomar gosto pelas pedaladas, não demora muito e você já começa a buscar percursos mais longos e acidentados, como trechos de ladeira. Mas, para encarar o desafio sem empurrar a bicicleta, não basta ter bom condicionamento cardiorrespiratório....

Chega ao país tratamento inédito com laser para mulheres na menopausa

Pesquisa da Universidade de Pavia, na Itália, aponta que a técnica terapêutica Monalisa Touch ameniza problemas do climatério como falta de elasticidade e umidade, proporcionando uma vida sexual mais ativa....

Comer várias vezes ao dia ajuda a emagrecer

Muitas pessoas acreditam que ao realizar apenas três refeições por dia – café da manhã, almoço e jantar – emagrecerão com mais facilidade....

7 de maio: Dia Mundial da Asma

Alerta: hospitalizações e mortes por asma aumentam nesta época do ano...

Suplemento: O que são Aminoácidos?

Os aminoácidos formam a base das proteínas. A partir de sua combinação (que acontece por meio de ligações peptídicas) chegamos em nutrientes com as mais diferentes funções....