Matérias

Dormir bem emagrece e alisa a pele

Você só vai para a cama acompanhada? Leva seu notebook, tablet ou smartphone porque não quer se desconectar do mundo?...

Treinar no inverno gasta mais calorias

Manter a malhação no inverno pode ser a solução para quem quer emagrecer. ...

Paulistão IFBB 2013

No último final de semana, 18 e 19 de Maio, aconteceu no Teatro da Unip Vergueiro o Campeonato Paulistão da IFBB. Nós estivemos presentes na primeira etapa, prestigiando as belíssimas mulheres que subiram ao palco.Confiram as fotos exclusivas e classificação!...

Candidíase: pare de alimentar essa inimiga

Calor, umidade, resistência baixa. É tudo do que a candidíase precisa para levá-la à loucura. O que talvez você nem imagine é que suas escolhas à mesa podem favorecer o ataque. Saiba como recuperar o controle da situação....

É hora de fazer um checkup

Você sabia que as mulheres apresentam maior incidência de doenças crônicas do que os homens?...

É perigoso usar a toalha da academia?

Não, se a academia cumprir as normas de higiene estabelecidas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa)....

Mulheres têm sistema imunológico melhor que homens

Questão de cromossomo - Embora os homens sejam fisicamente mais fortes, há um ditado popular que afirma que mulher não tem tempo para adoecer....

Dia do iogurte: alimento faz bem e auxilia a dieta

Nutricionista da Tutti Frutti indica os benefícios para incluir a sobremesa na alimentação...

Estudo relaciona uso crônico do ácido acetilsalicílico com a prevenção de melanoma.

Um estudo relacionou o uso regular de aspirina a uma redução de 21% do risco de desenvolvimento de melanoma...

Comer muito chocolate amarela os dentes?

O Dr. Rafael Puglisi dá dicas de como evitar o escurecimento dental....

Dia do Combate à Infecção Hospitalar: Saiba como evitá-la

Especialistas esclarecem a importância da higienização das mãos e as principais formas de lutar contra a infecção que atinge 14% dos pacientes internados no Brasil...