Matérias

Ginástica Laboral ajuda a promover consciência corporal e cuidados com a saúde

Estresse, distúrbios de postura, tendinites, entre outros, são decorrentes do exercício profissional ...

Ministério da Saúde firma acordo para redução de sal nos alimentos

Este é o quarto pacto com a Associação Brasileira de Indústrias de Alimentação (Abia) para a redução de sódio nos alimentos industrializados....

VERÃO - fique atento aos sinais da desidratação

Falta pouco para o verão e o clima já deu sinais de que a temporada vai ser quente...

Chocolate de banana sem lactose ajuda a ganhar massa muscular

O doce proteico, sem glúten e lactose, auxilia no ganho de massa muscular e ajuda a acelerar o metabolismo....

Azeite de oliva pode reduzir doenças cardiovasculares em 30%, diz pesquisa

Símbolo da culinária mediterrânea, o azeite, além de dar sabor e tempero aos pratos, pode ser um grande aliado na redução de doenças cardiovasculares em até 30%, entenda como....

Como cuidar dos machucados e ferimentos comuns nas férias da criançada

Pediatra dá dicas para tratar corretamente os ferimentos e evitar infecções....

Frutas e legumes congelados podem ser mais saudáveis que frescos

Dois em cada três alimentos congelados apresentaram mais nutrientes do que os frescos guardados há três dias na geladeira....

Comer carne aumenta em 56% chances de diabetes, diz estudo

Um estudo de longo prazo feito com mais de 60 mil mulheres relacionou carne, queijo e outros ingredientes de uma ...

Nada de jejum - prática de exercícios e dieta equilibrada reduzem gordura

Devemos controlar a ingestão calórica total, diminuir o aporte de nutrientes e aumentar a queima para utilizarmos as reservas na produção de energia....

Iogurte natural e sem açúcar beneficia saúde bucal

No Japão, pesquisadores japoneses constataram que, na versão natural e sem açúcar, o iogurte ajuda a eliminar o mau hálito....

Coração em forma para a travessia de 2014!

Confesse: em mais essa virada do ano você prometeu parar de fumar, beber menos, fazer longas caminhadas e exercícios, trabalhar menos e descansar mais, dedicar mais tempo aos filhos, reduzir a circunferência dessa barriga de cerveja, frequentar religiosamente a academia, economizar dinheiro para aquela sonhada viagem à Europa....