Matérias

Atividade em São Paulo marca dia de Conscientização sobre Doenças Raras

Será nesta sexta-feira, dia 21, a atividade que marcará, em São Paulo, o dia de Conscientização sobre Doenças Raras, lembrado mundialmente no último dia de fevereiro. ...

Glanbia aproveita o Rio Open para levar suplementos proteicos muito além das academias

Empresa responsável pelas marcas Optimum Nutrition (ON) e BSN investe em marketing esportivo e modalidades esportivas distintas no Brasil fazem parte da estratégia da marca....

Dez dicas valiosas para você se sair bem na hora de completar os 21km de corrida

Reconheça na prática o que pode fazer diferença na sua meia maratona...

Praia, trilha ou asfalto? Escolha a bike certa e ande em todo tipo de terreno

O treinador Cadu Polazzo passa dicas sobre os modelos de bicicleta e explica como você pode pedalar de forma consciente, mantendo os limites do corpo...

Fruta para esportistas e amantes do exercício físico

A fruta não é a fonte mais importante de ferro, mas contém o mineral mais apreciado pelos esportistas e amantes do exercício físico...

Treinamento funcional resgata habilidades motoras e trabalha todas as valências do lutador de MMA

Lutadores de MMA são preparados para competir durante décadas e não mais por poucos anos...

Um copo de suco de tomate por dia pode ajudar a prevenir câncer de mama

O benefício está no licopeno, que aumenta as taxas do hormônio adiponectina....

Como fazer o tempo passar mais rápido na academia?

Tem dia que ir para academia é um sofrimento. Mas não pode desanimar a atividade física é ótima para saúde...

Sete benefícios do esporte para o seu bem-estar

Atividade física melhora o convívio social, ajuda a superar a depressão e combate a insônia...

Mergulho pode ser praticado por quem tem problemas de coluna

Em alguns casos como artrite e artrose, o mergulho pode até ajudar se for realizado com precaução na realização de determinados movimento....

Maior corrida do mundo terá versão para cadeirantes em Florianópolis

O atleta Fernando Fernandes é o primeiro confirmado para participar do Wings for Life World Run....