Estudo recém-saído do forno - ou seria da panela? - mostra que esse verdadeiro blockbuster das sessões de cinema concentra mais certos antioxidantes do que frutas e verduras. Sem contar a quantidade de fibras....
Quem costuma fazer dietas sabe bem o que o temido “efeito sanfona” faz. Depois de semanas passando fome para emagrecer, todos os quilos perdidos voltam e, às vezes, o peso fica até maior do que o anterior ao regime....
A glândula tireoide é fundamental para várias funções do corpo, mas pode complicar a saúde quando não funciona bem....
Quando o assunto é saúde bucal a primeira coisa que você lembra é de escovar os dentes....
Potencialmente uma das ligações mais importantes entre sexo e construção muscular é o zinco dentro do corpo....
Fazer alongamentos melhora a flexibilidade, auxilia no combate à lesões e ainda ajuda a aumentar ao performance dos músculos,pois músculos alongados ficam mais fortes....
Cada dia de esforço e tempo dedicado ao treino determina o retorno do resultado desportivo que o atleta irá alcançar no futuro...
Prova acontece em 21 de setembro; atletas poderão optar por Corrida 7K ou Caminhada 4K...
Antes de fazer a cirurgia plástica, o paciente deve conhecer bem seu médico e ter todas as suas dúvidas esclarecidas...
Um sorriso bonito, com dentes saudáveis, depende da ingestão de alimentos ricos em cálcio e vitamina D...
Tabagismo é a principal causa de mortes evitáveis no mundo...
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