Matérias

Marmitas para hipertrofia

As nutricionistas Emanuelle Esteves e Jeanne Elizabeth são consultoras da FitBox e explicam que essas refeições atendem, principalmente, esportistas, lutadores e fisiculturistas....

Mitos e verdades sobre a dor de cabeça

Laboratório Takeda, esclarece dúvidas sobre o mal que atinge uma alta parcela da população...

Na terceira idade a degeneração macular pode causar cegueira

Pouco conhecida, a– degeneração macular relacionada à idade –é a principal causa de perda de visão ...

Atletas 4 Fuel são destaque em competições no Brasil e se preparam para eventos no exterior

José Virginio venceu os 50k do XTERRA Endurance - The North Face Buzios e conquistou o campeonato de 2014, o que lhe garantiu a vaga no mundial da competição, em San Francisco, Estados Unidos, em 2015; outro atleta que venceu neste final de semana foi Renata Camargo, vencedora do São Paulo Open de Musculação 2014...

Salada de frutas é uma excelente opção de sobremesa e combate o estresse

Substituições inteligentes previnem o envelhecimento precoce, equilibram os níveis de açúcar no sangue e fortalecem a imunidade...

Semana Estadual de Prevenção e Combate ao Aneurisma da Aorta

A doença mata 50% das vítimas antes de chegar ao hospital, mas se descoberta a tempo tem cura...

Para melhorar desempenho no esporte atletas usam a hipnose

O time de futebol da Portuguesa, de São Paulo, está tentando se livrar do rebaixamento para a série C do Campeonato Brasileiro...

Os benefícios da Castanha do Pará para esfoliar a pele

Uma das tendências internacionais em beleza é utilizar produtos manipulados à base de ingredientes naturais. O Exfocrystals, extraído da castanha brasileira, rico em ácido oleico, por exemplo, pode ser inserido em sabonetes, cremes e máscaras esfoliantes....

Na pele, a ordem dos cosméticos altera o resultado

Cuidar da beleza não é uma ciência exata...

Step auxilia desde o enrijecimento dos músculos, até o combate ao estresse

O step é um exercício que traz múltiplos benefícios ao corpo...

Eu consegui! Arritmias cardíacas aos 30 anos me deram um susto e me incentivaram a emagrecer!

Karla Souza, 35 anos, publicitária, mãe de Maria de 18 anos, emagreceu 12kg em 3 meses e hoje é fisiculturista...