Você sabia que a musculação é uma aliada poderosa no combate ao diabetes? Entenda tudo o que você precisa saber
Quando pensamos em musculação, a primeira imagem que muitos têm é de corpos esculpidos e força física. No entanto, os benefícios desse tipo de exercício vão muito além da estética e da força muscular. Um estudo conduzido por pesquisadores brasileiros na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) trouxe à tona informações reveladoras sobre como a musculação pode ser uma aliada poderosa no combate ao diabetes.
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