Matérias

6 opções de tratamentos para dores nas costas; Especialista explica

Para escolher a opção mais assertiva é importante ter acompanhamento especializado, ressalta o médico ortopedista, Dr. Luiz Felipe Carvalho.

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Verão chegando: 5 dicas para cuidar da saúde do coração em altas temperaturas

Durante os períodos de calor é preciso redobrar os cuidados com a saúde do coração, afirma o médico cardiologista Dr. Roberto Yano.

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7 estratégias para perder peso para o verão

Veja como aumentar as chances de sucesso no seu processo de emagrecimento.

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Calor excessivo e os cuidados com a saúde

Especialista da Klini Saúde revela os bastidores do cenário, das tecnologias aos perigos dos excessos.

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Brasil é líder no mundo em prevalência de pessoas com ansiedade desde 2017, conforme a OMS

Pausa na rotina agitada para terapias relaxantes e de bem-estar podem ser um caminho para a diminuição deste índice. 

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Cuidando Da Saúde Mental: 5 Passos Para Enfrentar a Depressão e a Ansiedade

Diante Do Aumento Das Taxas De Depressão E Ansiedade, Descubra Orientações Práticas Para Lidar Com Esses Desafios, Incluindo Buscar Ajuda Médica, Compartilhar Experiências E Cuidar Do Bem-Estar Emocional.

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Como dar um gás no treino para se preparar para o verão?

Apesar de o “projeto verão” não funcionar, existem algumas dicas para quem já treina e deseja dar um “up”para curtir a temporada mais quente do ano.

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Cansaço, Fraqueza e Tontura podem indicar deficiência de Vitamina B12

Rodrigo Neves explica principais dúvidas sobre suplementação e sintomas de deficiência da vitamina.
 

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Melancia: Sua aliada para uma alimentação refrescante e nutritiva no verão

Já imaginou que a melancia tem uma história que remonta a cerca de 4.000 anos a.C. na cultura egípcia? Originária da África, desde os tempos antigos, a melancia tem conquistado paladares ao redor do mundo. Com o passar dos séculos, essa fruta encontrou seu caminho para diferentes cantos do planeta.

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Nutricionista dá dicas para aproveitar festas de fim de ano sem culpa

Especialista detalha estratégias para evitar ganho de peso e ressaca nas festas e confraternizações.

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Ondas de calor: 4 dicas de um especialista para manter a saúde íntima no calor

O calor aumenta a transpiração, o que exige um maior cuidado com a saúde da região íntima feminina, afirma o especialista em ginecologia e obstetrícia, Dr. Alexandre Silva e Silva.

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