Mai 15, 2025

Matérias

Dia do Nutricionista: conheça 3 hábitos que ajudam criar uma rotina saudável ALIMENTAÇÃO & NUTRIÇÃO

Dia do Nutricionista: conheça 3 hábitos que ajudam criar uma rotina saudável

idealhks.com Ago 30, 2023

A preocupação com a adoção de hábitos mais saudáveis, a fim de conquistar a longevidade e qualidade de vida, têm contribuído, cada vez mais, para a valorização dos profissionais da saúde que promovem o bem-estar por meio da alimentação balanceada e consciente: o nutricionista. Para simplificar a busca pelo bem-estar e comemorar o Dia do Nutricionista - celebrado em 31 de agosto - o VigilantesDoPeso, referência em emagrecimento saudável e sustentável, convidou Matheus Motta, nutricionista responsável pelo Programa no Brasil, para listar práticas simples que irão ajudar a construir hábitos importantes.

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A importância de uma alimentação balanceada para quem deseja parar de fumar ALIMENTAÇÃO & NUTRIÇÃO

A importância de uma alimentação balanceada para quem deseja parar de fumar

xcom.net.br Ago 29, 2023

Apesar das várias campanhas de conscientização acerca dos danos do tabagismo, seu consumo persiste. Contudo, é importante frisar que esse tipo de dependência possui tratamento. Abandonar o tabaco ou o cigarro requer não apenas consciência e determinação, mas uma dose significativa de perseverança. Muitos desconhecem que, para além dos elementos já mencionados, uma alimentação adequada desempenha um papel indispensável nesse processo. 

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Suplementos alimentares: suprindo as necessidades nutricionais e complementando a alimentação SUPLEMENTOS

Suplementos alimentares: suprindo as necessidades nutricionais e complementando a alimentação

ABIAD Ago 29, 2023

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o consumo recomendado de frutas, verduras e legumes é de, no mínimo, 400 gramas por dia. Porém, a maioria dos brasileiros não consegue atingir essa quantidade em sua alimentação, o que pode levar a uma deficiência nutricional. É aí que surgem os suplementos alimentares, com a função de complementar e suprir essas necessidades nutricionais.

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Especialista dá dicas de treino de força para corredores ESPORTES & EXERCÍCIOS

Especialista dá dicas de treino de força para corredores

vcrpbrasil.com Ago 29, 2023

Se você é um runner que está se preparando para encarar o desafio da meia maratona ou busca superar os 5km, saiba que o treino de força é um aliado poderoso para alcançar seu objetivo.

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Do resgate de pets perdidos a cura de dermatite: saiba como a radiestesia pode ser aliada da saúde dos animais PET

Do resgate de pets perdidos a cura de dermatite: saiba como a radiestesia pode ser aliada da saúde dos animais

brotocomunicacao.com.br Ago 29, 2023

Assim como acontece com os seres humanos, os animais também sofrem problemas de saúde, psicológicos e comportamentais, como ansiedade, estresse, depressão e falta de apetite. E para ajudar nessa tarefa de curar os pets dos seus males, uma terapia vem ganhando fama entre os veterinários e tutores: a radiestesia. 

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Vitamina A: substância essencial para a nossa visão e bem-estar SUPLEMENTOS

Vitamina A: substância essencial para a nossa visão e bem-estar

João Victor Damacena Ago 28, 2023

A vitamina A, conhecida também como retinol, é um micronutriente essencial para a nossa visão, pois sua deficiência pode prejudicar a percepção dos sinais luminosos, interferindo na capacidade de enxergar em lugares mais escuros, ocasionando a nictalopia (cegueira noturna). Além disso, ela é fundamental para o desenvolvimento do feto e crescimento. Esses são apenas alguns dos benefícios da suplementação de vitamina A. No post de hoje, vamos esclarecer suas principais funções. 

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Sinais de desidratação: Como saber se estou bebendo pouca água? SAÚDE

Sinais de desidratação: Como saber se estou bebendo pouca água?

prconsultingamericas.com Ago 28, 2023

A água é fonte de saúde e vida ao nosso corpo. A desidratação, caracterizada por uma baixa disponibilidade de água no organismo, é um problema grave que pode levar à morte se não tratada de forma adequada. Calcula-se que, em média, o corpo humano consiga sobreviver semanas sem comida, mas a maioria das pessoas só permanece viva de 2 a 4 dias sem água. Além disso, se a ingestão  é insuficiente, o organismo pode apresentar sintomas de desidratação.

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Prática de exercícios físicos traz benefícios essenciais para a melhoria da saúde das mulheres ESPORTES & EXERCÍCIOS

Prática de exercícios físicos traz benefícios essenciais para a melhoria da saúde das mulheres

Hospital Edmundo Vasconcelos Ago 28, 2023

Após a realização da Copa do Mundo de futebol feminino e em tempos de diversas outras competições femininas em evidência, a cardiologista infantil e médica do exercício e do esporte do Hospital Edmundo Vasconcelos, Silvana Vertematti, explica que a prática frequente de exercícios físicos possui diversos benefícios para a saúde da mulher. Os exercícios ajudam a compor uma vida mais saudável, na composição de um melhor condicionamento físico e em questões ligadas à qualidade de vida.

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Aprenda receita de Estrogonofe de Palmito e inove no almoço em família SUPLEMENTAÇÃO GOURMET

Aprenda receita de Estrogonofe de Palmito e inove no almoço em família

Luciano Aquino Ago 25, 2023

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7 pilares importantes para uma alimentação que ajuda a prevenir e tratar obesidade e diabetes ALIMENTAÇÃO & NUTRIÇÃO

7 pilares importantes para uma alimentação que ajuda a prevenir e tratar obesidade e diabetes

holdingcomunicacoes.com.br Ago 24, 2023

Entenda em 7 regras simples para um plano alimentar saudável e que beneficiará o organismo, evitando doenças metabólicas e cardiovasculares.

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Suplemento de ômega-3 à base de fosfolipídeo pode tratar lesões agudas renais, diz estudo SUPLEMENTOS

Suplemento de ômega-3 à base de fosfolipídios pode tratar lesões agudas renais, diz estudo

holdingcomunicacoes.com.br Ago 24, 2023

O LPC-DHA é uma forma altamente biodisponível de ácido docosahexaenóico (DHA) presente no ômega-3, o que significa que pode ser facilmente absorvido e utilizado pelo organismo. Segundo estudo, a suplementação dessa forma de ômega-3 melhora a recuperação após lesão renal aguda.

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