Muitos adolescentes, principalmente, durante seu estirão do crescimento, que ocorre na puberdade, enfrentam dores decorrentes do desvio da coluna vertebral todos os anos, correndo graves riscos de desenvolverem sérios problemas de saúde caso não identifiquem esta condição antecipadamente.
...Apesar de muitas vezes serem bastante similares, há diferenças entre os sintomas de miomas e endometriose, afirma o especialista em ginecologia e obstetrícia, Dr. Alexandre Silva e Silva.
...Taciane Oliveira, nutricionista da Vitafor Nutrientes, ensina como não exagerar e manter os hábitos saudáveis durante todo o ano. O final de ano chega e com ele a questão: como equilibrar a balança com tanta comida na mesa das ceias e confraternizações?
...Alimentação balanceada o ano todo pode retardar o surgimento de diversas doenças; cuidados devem ser mantidos também nas datas comemorativas.
COMO OCORREM AS REAÇÕES HORMONAIS QUE DETERMINAM O CICLO MENSTRUAL NA MULHER??
...Exercícios de força têm sido ferramentas fundamental no treinamento de praticantes das mais diversas modalidades.
Com a chegada das festas de fim de ano, é normal experimentarmos picos de estresse ao longo do dia. Por isso, é importante compreender quando devemos nos preocupar.
Cuidados começam na infância e garantem uma coluna saudável se o diagnóstico e o tratamento precoces foram realizados.
O Natal e o Ano Novo já estão logo aí e com isso vem também as ceias repletas de alimentos gostosos, que muitas vezes podem ser calóricos.
...A manutenção de uma pele saudável e radiante é uma preocupação comum para muitas pessoas. Dra Kelly Pico afirma que, certos hábitos diários podem acelerar o processo natural de envelhecimento da pele. A seguir, destacamos oito práticas que devem ser evitadas para preservar a aparência jovem e saudável da pele:
...Criar hábitos e estabelecer uma nova rotina não é fácil. Por isso, muitos desistem das atividades físicas: segundo pesquisadores da Fiocruz, Instituto de Cardiologia Aloysio de Castro e Sydney University, 64% dos matriculados em academias abandonam no terceiro mês. Porém, a chegada da temporada mais quente traz também a vontade de conquistar um novo corpo, mais saudável e em forma.
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