De
tempero à fruta, conheça o poder desses quatro alimentos na prevenção de
doenças vasculares. Médicas explicam como as propriedades contidas nesses
alimentos são capazes de melhorar a circulação e fazer o sangue fluir melhor.
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Segundo
especialista, descoberta dos benefícios do Extrato de Folha de Bordo (maple) no
combate as rugas e linhas de expressão é de extrema importância em tempos de
conscientização sobre os perigos do uso de produtos nocivos à saúde e ao
ambiente.
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Do
combate à acne à ação antienvelhecimento, os exercícios físicos também
beneficiam a pele. Médicas explicam o que acontece com o nosso organismo quando
praticamos musculação, corrida ou treinos intervalados de alta intensidade.
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Médica
especializada em Nutrologia Dra. Renata Domingues explica quais são as causas
de fadiga muscular e o que devemos fazer para prevenir o problema.
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A
Vitamina K2 traz benefícios para a saúde de
nossas artérias.
Com um treino especifico voltado para a região é possível sentir o braço mais forte para dar tchau sem medo.
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Nutricionista fala sobre os benefícios da fruta.
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Cardiologista
do Instituto Lado a Lado pela Vida listou os principais - e mais perigosos - desleixos
relacionados ao tratamento das doenças do coração
Tortas
de legumes e cookies integrais são apenas alguns dos itens que podem compor uma
alimentação escolar, ao mesmo tempo, saudável e saborosa para as crianças.
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A depressão afeta 322 milhões de pessoas no mundo. No Brasil, cerca de 6% da população sofre com esse mal, sendo o país com maior prevalência de depressão da América Latina.
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A bomba plantar é estimulada pela caminhada e movimento dos pés. Quanto mais alto o salto, menos as bombas funcionam.
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