Matérias

Mitos e verdades sobre a alimentação das mães durante amamentação

Café, snacks e peixe cru podem? Nutricionista orienta o que está liberado no período de lactação

...

Dieta anti-inflamatória

Antocianinas, açafrão, ácidos graxos ômega-3, resveratrol, esses são apenas alguns dos nutrientes e compostos que surgem ao falar sobre uma alimentação anti-inflamatória

...

Julho Verde: Conscientização e Combate ao Câncer de Cabeça e Pescoço

Lançada pela Sociedade Brasileira de Cirurgia de Cabeça e Pescoço, a campanha Julho Verde busca ganhar as ruas para conscientizar a população no combate ao câncer de cabeça e pescoço

...

08 de Julho: Dia Mundial da Alergia

Caracterizada por ser uma resposta exagerada do sistema imunológico a determinadas substâncias, as alergias são desencadeadas por agentes orgânicos e inorgânicos

...

Desenvolver a inteligência emocional é parte essencial do trabalho de qualquer treinador

Comandar um esportista ou uma equipe não é uma tarefa das mais fáceis. Afinal, a responsabilidade do técnico é tanta que o seu trabalho levará à glória ou à derrota

...

Artigo: Afinal, chocolate tem efeitos sobre o humor?

Os chocólatras de plantão estão sempre prontos a defender a iguaria como um potente elemento promotor de gratificação, bem-estar e tranquilidade

...

Dia Mundial do Chocolate: Três formas de consumir sem prejudicar a saúde

Criado inicialmente para ajudar na deglutição de medicamentos, o chocolate terapêutico pode ajudar em diversos pontos, pode ser anti-doce, para TPM e ainda como probiótico para a criançada 

...

Os benefícios de uma alimentação rica em fibras

Seu consumo é responsável por combater prisão de ventre, obesidade e diabetes 

...

Saiba como melhorar seu dia a dia

Preparamos uma lista com 6 dicas essenciais para você 

...

Temperatura corporal e gasto energético no inverno

Médica aconselha a não consumir alimentos industrializados, pois são ricos em calorias e pobres em nutrientes

...

Cinco cuidados fundamentais com a saúde durante o inverno

Confira dicas de como se cuidar no período mais frio do ano e prevenir doenças 

...