Matérias

O que são pólipos? E por que eles merecem nossa atenção?

Quando encontrados no intestino, eles devem ser retirados para prevenir o câncer. Entenda!

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Pegando pouco sol? Entenda a importância da exposição solar em tempos de pandemia

Nutricionista alerta sobre como a falta da Vitamina D pode afetar o corpo 

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Como a atividade física auxilia no resultado de procedimentos estéticos?

De acordo com cirurgião plástico, o exercício físico pode ser fundamental no pré e pós-operação. Veja outros cuidados 

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Quando hábitos ruins passam a interferir na qualidade do sono?

Quatro dicas indicam que não é o cafezinho ou a alimentação, mas sim a falta de equilíbrio nos horários noturnos que acaba prejudicando uma boa noite de sono

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Veja táticas para manter o corpo com saúde e em movimento durante o trabalho remoto

Simulação de ida ao trabalho, ficar em pé por períodos mais longos e se manter hidratado estão entre as recomendações de especialista 

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Cinco dicas para manter o corpo saudável

Nutricionista sinaliza hábitos essenciais para serem colocados em prática no dia a dia, que ajudam a manter a boa forma, priorizando a saúde  

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Alimentação plant-based: Saiba como adotar uma dieta saudável com produtos de origem vegetal

Estudos apontam que os regimes alimentares veganos e vegetarianos possuem o melhor índice de valor nutricional dentre as demais opções 

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Quais os benefícios do Pilates para quem tem varizes?

O Pilates, feito regularmente, melhora a circulação, combate o inchaço e atua diretamente na causa do problema, proporcionando alívio

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26 de Abril: Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

Especialistas reforçam a importância de hábitos saudáveis durante a pandemia

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Dores de treino: Até que ponto são normais?

'No pain, no gain' pode não ser verdade 

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Dietas rigorosas: O perigo de perder muito peso e cabelos ao mesmo tempo

Médico aponta para os perigos das "dietas milagrosas" para a saúde capilar

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