Nutricionista ensina quais alimentos vão dentro e fora da geladeira
Na rotina da casa, mesmo achando que sabemos fazer as tarefas, podemos ser surpreendidos e descobrir que temos alguns hábitos incorretos
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Na rotina da casa, mesmo achando que sabemos fazer as tarefas, podemos ser surpreendidos e descobrir que temos alguns hábitos incorretos
...Nutricionista destaca os pontos positivos do consumo de alimentos plant based
...Alongamento, hidratação e meias de compressão auxiliam na prática de atividades físicas
...Assim como a dieta equilibrada pode auxiliar na prevenção de infecções e melhor enfrentamento da doença, o déficit de vitaminas e minerais pode comprometer a recuperação destes pacientes
...Nutricionista, coordenadora da pós-graduação em nutrição clínica e funcional da Faculdade IDE, explica como é possível e traz uma receita saudável
...Praticar atividades físicas mesmo em casa, alongar o corpo no home office e se alimentar adequadamente estão entre conselhos do especialista
...Para os mais de 28 milhões de brasileiros que já completaram 65 anos e são considerados idosos de acordo com a OMS, a qualidade de vida está diretamente relacionada à atividade física
...A psicóloga e coordenadora da pós-graduação em avaliação psicológica e psicodiagnóstico da Faculdade IDE orienta sobre como cuidar da mente no meio da pandemia
...Saiba sobre a importância do diagnóstico e do tratamento dos distúrbios mesmo em meio à pandemia de Covid-19
...Diminuição dos riscos de doenças cardiovasculares, prevenção da osteoporose e melhora da imunidade são alguns dos benefícios da musculação
...Confira 6 regras simples sobre como deve ser uma alimentação saudável para o coração, evitando riscos de doenças cardiovasculares
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