Conheça 5 benefícios para o seu bem-estar com a prática da meditação de atenção plena
Especialistas trazem algumas dicas de como ter melhor qualidade de vida e uma rotina de maior bem-estar com a prática do mindfulness
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Especialistas trazem algumas dicas de como ter melhor qualidade de vida e uma rotina de maior bem-estar com a prática do mindfulness
...O confinamento imposto pela pandemia também influenciou a busca por cuidados com a saúde mental; 51% consideram a conexão consigo primordial na hora de escolher uma atividade física
...Quando pensamos nas altas temperaturas do verão, logo lembramos dos dias ensolarados, dos banhos de mar e piscina
...Na primeira quinzena de novembro, foram feitas 2.700 consultas. Nos primeiros 15 dias de dezembro, o número já está em 3.153
...Mesmo quem não sofre de nada crônico pode ser acometido por sintomas gástricos e intestinais em virtude dos excessos de comida e bebida das comemorações e festas de final de ano
...O esporte que já é febre muito antes do verão chegar é famoso e queridinho de muita gente por ser praticado na areia, garantir alto gasto energético, dinamismo e diversão
...Para que o emagrecimento aconteça, é necessário que a quantidade de calorias consumidas por meio da alimentação seja menor do que a quantidade que o corpo gasta como fonte de energia
...60% da população, acima dos 18 anos, está acima do peso. O número corresponde a 96 milhões de brasileiros
...Pequenas substituições nos ingredientes fazem toda a diferença. Especialista sugere cinco receitas de dar água na boca
...Segundo a OMS, o Parkinson atinge 1% da população mundial acima de 65 anos. No Brasil, estima-se que existam cerca de 200 mil pessoas com a doença
...Farmacêutica traz os principais cuidados e hábitos que podem ser implementados no dia a dia para se sentir bonita e ter disposição e energia durante a época mais quente do ano
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