Matérias

Como substituir alimentos industrializados?

Desembale menos e descasque mais. Confira 7 itens comuns nas despensas e conheça as alternativas que podem mudar a sua vida

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Excesso de gordura pode ser prejudicial para o sistema gastrointestinal

Confira alguns alimentos que contribuem para o bom funcionamento digestivo

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Mitos e verdades sobre o colesterol

Endocrinologista dá dicas sobre essa condição, que se não for controlada pode causar doenças cardiovasculares 

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Índices de aleitamento materno crescem no Brasil, indica Ministério da Saúde

Dados do Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (Enani) 2020, do Ministério da Saúde, indicam que, no último ano, 53% das crianças brasileiras foram amamentadas no primeiro ano de vida

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Pandemia e alimentação: A relação das pessoas com o corpo após o confinamento

A retomada gradual das atividades está contribuindo para que as pessoas voltem a praticar exercícios e investir em alimentos mais saudáveis  

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Atividade física: Forte aliada no combate ao câncer de mama

Pesquisas mostram que a prática de exercícios e o controle do peso são muito importantes para o sucesso no tratamento do câncer de mama 

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Vitamina D auxilia na performance de atividades físicas, de acordo com estudo

Pró-hormônio também reduz dano muscular pós-exercício, apontam pesquisadores espanhóis em análise publicada pelo periódico científico  

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Quase 60% dos brasileiros estão acima do peso ou obesos

A obesidade aumenta o risco para o desenvolvimento de diversas outras doenças, como infarto, AVC, diabetes, cânceres, pressão alta e doenças reumatológicas

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A relação entre o coração e a boa alimentação

Conheça quatro alimentos fundamentais para evitar problemas cardiovasculares 

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Exercícios físicos contribuem para o home office

Fisiologista explica método para melhorar o bem-estar durante o trabalho remoto 

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Conheça os principais benefícios do tomate

"Alimento possui baixo índice calórico e auxilia na prevenção de diversas doenças", explica nutricionista 

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