Matérias

Dia Nacional do Diabetes: conheça 3 sinais clássicos que indicam a doença

A polidipsia (sede excessiva), polifagia (fome excessiva) e poliúria (aumento da urina) formam os 3 “Ps” do diabetes, que ainda pode vir acompanhada de um quarto sintoma: a perda de peso

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Menopausa ganha novo tratamento, com remédio não hormonal aprovado pela ANVISA

Ginecologista alerta que a nova opção contra ondas de calor exige prescrição e acompanhamento individualizado

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Futebol faz bem para o coração, mente e a convivência

Em clima de Copa do Mundo, especialista explica como o esporte fortalece o corpo, a mente e as relações sociais em todas as idades

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O que os jogadores comem antes e depois das partidas?

Nutricionista explica como a alimentação é planejada para garantir energia, resistência e recuperação antes e depois dos jogos

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Festa junina: nutricionista ensina versões de receitas típicas para aproveitar a data

Receitas incluem paçoca com whey, milho assado temperado e quentão sem álcool, com adaptações simples e ingredientes do dia a dia

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Berberina: o suplemento que vem ganhando destaque na saúde metabólica

A berberina é um composto bioativo encontrado em plantas medicinais como Berberis aristata, Berberis vulgaris e Coptis chinensis

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Dormir 8 horas não garante descanso: especialistas apontam por que você acorda cansado

Com foco em transformar o descanso em uma experiência completa, a Abriu Dormiu destaca a importância da qualidade do sono para a recuperação física e mental.

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Infecção urinária pode afetar 60% das mulheres ao longo da vida

Anatomia feminina favorece a entrada de bactérias; ardência ao urinar, aumento da frequência e dor lombar estão entre os sinais de atenção

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Dieta paleolítica ganha espaço entre jogadores, mas exige cuidados

Especialista explica benefícios, limitações e os riscos de seguir o modelo alimentar sem orientação profissional

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A medicina do esporte aplicada à Copa do Mundo FIFA 2026: monitoramento fisiológico, prevenção de lesões e estratégias avançadas de recuperação

O futebol é atualmente a modalidade esportiva mais praticada e acompanhada em todo o planeta, movimentando bilhões de espectadores e representando importante fenômeno cultural, econômico e científico

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Construir massa muscular pode fazer a diferença em uma internação

Perda acelerada de músculos durante hospitalizações prolongadas reforça a importância do treino de força ao longo da vida

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