Ciclismo pode se tornar um hábito saudável, desde que praticado de forma regular
Professor fala sobre ciclismo e indica avaliação médica e profissional antes de iniciar a prática esportiva
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...Conheça a influência metabólica do exercício no equilíbrio emocional e energético
...Menor risco de lesões e competitividade saudável estão entre os benefícios
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...Em celebração ao Dia Mundial da Atividade Física, 6 de abril, expert ensina a adaptar o treino levando em conta o seu tempo disponível, objetivos e nível de condicionamento físico
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