Mai 03, 2025

Matérias

Aliada dos 60+: saiba como a creatina garante mais qualidade de vida SUPLEMENTOS

Aliada dos 60+: saiba como a creatina garante mais qualidade de vida

Phillip Ji, Co-CEO da Orient Mix Mar 15, 2024

A prática regular de atividade física e uma alimentação saudável são alguns pilares para a longevidade. Diante do aumento da expectativa de vida nas últimas décadas, a suplementação também se tornou uma companheira poderosa. A creatina, por exemplo, é hoje um dos suplementos mais procurados e pode auxiliar na saúde e no bem-estar da geração prateada. Afinal, pessoas com mais de 60 anos sabem que as transformações no corpo não são apenas estéticas. Há perda de autonomia, força, movimentos e maior risco de quedas e fraturas

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Dia da Mulher: Suplementos ideais para a mulher aos 25, 35, 45 e 55+ SUPLEMENTOS

Dia da Mulher: Suplementos ideais para a mulher aos 25, 35, 45 e 55+

Herbalife Ltd Mar 08, 2024

Não é à toa que os suplementos se tornaram grandes aliados da vida moderna. O dia a dia agitado faz com que nossa alimentação não tenha uma variedade ideal de alimentos, sem contar que muitos deles acabam perdendo parte de seus nutrientes até chegarem às mesas. Mas, principalmente as mulheres se beneficiam com os suplementos, já que o organismo feminino sofre várias mudanças ao longo do tempo que demandam diferentes necessidades

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Conheça os benefícios da cúrcuma para desinflamar o organismo SUPLEMENTOS

Conheça os benefícios da cúrcuma para desinflamar o organismo

Regenera Ventures Mar 07, 2024

A cúrcuma, conhecida em algumas regiões como açafrão-da-terra, açafrão-da-índia, gengibre amarela ou raiz do sol, é o rizoma da planta Curcuma longa, conhecida por seus benefícios medicinais que, depois de seca e moída, se converte em uma especiaria de cor amarela/laranja intensa. Os povos asiáticos têm utilizado há séculos, incorporando-a tanto na culinária, quanto nas práticas tradicionais de saúde.

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Whey protein: suplemento é aliado poderoso do público 60+ SUPLEMENTOS

Whey protein: suplemento é aliado poderoso do público 60+

Phillip Ji é co-CEO da Orient Mix Mar 07, 2024

Como viver bem e por mais tempo? Quem faz exercício físico chega melhor à terceira idade. Uma reserva muscular construída ao longo da vida torna o envelhecimento mais saudável, mais tranquilo e sem danos funcionais. Alguns suplementos, como o whey protein, podem ser importantes companheiros nesse processo

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Grávidas veganas: 7 suplementos para uma gestação saudável SUPLEMENTOS

Grávidas veganas: 7 suplementos para uma gestação saudável

Phillip Ji Mar 06, 2024

Abrir mão de alimentos de origem animal é uma escolha cada vez mais presente na sociedade. Embora seja um desafio, a dieta vegana vem conquistando muitos adeptos. No entanto, ao deixar de consumir carnes e ovos, por exemplo, é necessário ter atenção para que o organismo não sofra impactos, principalmente no caso de mulheres grávidas

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Saiba a importância da suplementação nutricional para idosos SUPLEMENTOS

Saiba a importância da suplementação nutricional para idosos

Gustavo Feil Mar 04, 2024

Especialista explica os benefícios em atuar nas  necessidades específicas da terceira idade

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5 suplementos indicados para prática de esportes SUPLEMENTOS

5 suplementos indicados para prática de esportes

Phillip Ji é Co-CEO da Orient Mix Mar 01, 2024

Quem tem um estilo de vida saudável e faz atividade física regularmente, preocupa-se com a performance e o desempenho nos treinos. Para melhorar o rendimento, alguns suplementos podem ajudar. Opções com nutrientes específicos que auxiliam na execução dos exercícios e no ganho de massa muscular

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Entenda porque a proteína é uma aliada do estilo saudável e ativo SUPLEMENTOS

Entenda por que a proteína é uma aliada do estilo de vida saudável e ativo

Dr. Richard Allison Fev 20, 2024

Imprescindível para manutenção e ganho de massa muscular, a proteína é formada por aminoácidos responsáveis por formar músculos, ossos, pele, órgãos e outros tecidos. 

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5 suplementos que não podem faltar na rotina da mulher depois dos 40 SUPLEMENTOS

5 suplementos que não podem faltar na rotina da mulher depois dos 40

Dra. Beatriz Tupinambá Fev 09, 2024

Médica ginecologista especialista em menopausa lista suplementos que devolvem a qualdiade de vida e ajudam a prevenir doenças de mulheres 40+

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3 suplementos para potencializar a saúde da pele SUPLEMENTOS

3 suplementos para potencializar a saúde da pele

Orient Mix Fev 05, 2024

A estação mais quente do ano começou dia 22 de dezembro e segue até o dia 20 de março de 2024. O período é sinônimo de férias, lazer e muito sol. Para aproveitar ainda mais o momento, é importante não descuidar da saúde da pele. Lembre-se, por exemplo, que a exposição solar por 30 minutos é suficiente para estimular a produção de melanina, pigmento natural do corpo que proporciona o tão almejado bronzeado.

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Como incorporar suplementos alimentares à sua dieta SUPLEMENTOS

Como incorporar suplementos alimentares à sua dieta

Leonardo Ji Jan 11, 2024

Uma alimentação saudável é baseada no consumo de alimentos naturais, ricos em nutrientes essenciais. É importante incluir a variedade em cada refeição para garantir a ingestão adequada de vitaminas, minerais, proteínas e fibras. No entanto, mesmo assim, nem sempre é possível alcançar esse equilíbrio apenas na quantidade diária consumida no prato. Assim, incorporar suplementos alimentares pode ser uma maneira eficaz de obter todos os nutrientes necessários

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