Como escolher o chocolate da Páscoa pensando na saúde?
Nutricionista orienta sobre os perigos do consumo em excesso
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Nutricionista orienta sobre os perigos do consumo em excesso
...Rica em carboidratos, sobremesa promove saciedade e não compromete a dieta
...Com potente ação anti-inflamatória, versões altamente biodisponíveis oferecem benefícios que vão desde a recuperação pós-exercício até a prevenção de doenças como o Alzheimer
...Confira ainda uma super dica de como comer o tão querido chocolate sem culpa
...Presentes em alimentos de origem vegetal, antinutrientes podem interferir negativamente na absorção de nutrientes
...Pesquisa aponta crescimento na busca por produtos de origem vegetal ou até sintética
...Nutricionista explica que opções ricas em vitamina B, magnésio e triptofano são indispensáveis para manter a qualidade do sono
...Apesar de boa parte dos brasileiros pular essa refeição, o desjejum é o responsável por devolver energia e disposição para as tarefas do cotidiano
...A batata-doce é um vegetal nutritivo, delicioso e muito versátil. Pode ser preparada como purês, assada, cozida em pães e até em tortas
...Estudo revela que cerca de 80% da população brasileira se tornou mais ansiosa com a chegada do novo coronavírus
...Alimentos industrializados podem e devem fazer parte da sua dieta
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