Matérias

Pernas e pés inchados? Veja 5 dicas para melhorar a circulação sanguínea

Aumentar o consumo de líquidos, praticar atividades físicas e optar por uma alimentação balanceada estão entre as recomendações

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Fortalecimento muscular pode prevenir artrose

A artrose é uma doença que ataca as articulações e promove o desgaste da cartilagem que recobre as extremidades dos ossos

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Alto consumo de refrigerantes entre adolescentes brasileiros é fator de risco cardiovascular

Adolescentes brasileiros que consomem em média 450 ml de refrigerantes por dia apresentam risco cardiovascular associado, aponta estudo  

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Intestino e emagrecimento: Descubra as verdades por trás dessa combinação

Especialista em emagrecimento aborda como o sistema digestivo pode contribuir (ou não) com a boa forma, saúde física e mental

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Saiba mais sobre a ansiedade, transtorno que afeta milhões de brasileiros

Médica especializada em saúde mental, com foco em ansiedade e depressão explica as características do distúrbio 

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Como o metabolismo pode impactar no emagrecimento?

Especialista dá dicas para eliminar peso e reforça a importância de realizar exames específicos

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Confira mitos e verdades da nutrição livre de produtos de origem animal

Dados da última pesquisa encomendada pela Sociedade Vegetariana Brasileira revelam que os adeptos representam 3,2% da população 

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O açúcar é mesmo o vilão das dietas?

O açúcar é fonte de energia, o que o torna substância importante para o organismo

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O que o sono pode dizer sobre o Diabetes?

Especialista no sono aponta que o diabetes pode ser tanto um fator de risco para insônia, como também potencializado por ela

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5 Erros comuns de quem procura procedimentos estéticos para rejuvenescer o rosto

Cirurgiã plástica aponta quais são os equívocos que os pacientes cometem quando o assunto são tratamentos que visam rejuvenescer a face  

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3 Maneiras de combinar o crossfit com tratamentos estéticos

Treinos aliados a determinados tratamentos podem aumentar fortalecimento da musculatura e a queima de gordura

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