2024: Hábitos alimentares saudáveis podem mudar o seu ano
Nutricionista dá dicas de como melhorar a saúde e qualidade de vida, através das refeições.
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Nutricionista dá dicas de como melhorar a saúde e qualidade de vida, através das refeições.
...Com alta na procura por atendimento nos hospitais devido às temperaturas elevadas registradas nas últimas semanas, especialista do CEJAM dá dicas de cuidado.
Muitos adolescentes, principalmente, durante seu estirão do crescimento, que ocorre na puberdade, enfrentam dores decorrentes do desvio da coluna vertebral todos os anos, correndo graves riscos de desenvolverem sérios problemas de saúde caso não identifiquem esta condição antecipadamente.
...Apesar de muitas vezes serem bastante similares, há diferenças entre os sintomas de miomas e endometriose, afirma o especialista em ginecologia e obstetrícia, Dr. Alexandre Silva e Silva.
...Taciane Oliveira, nutricionista da Vitafor Nutrientes, ensina como não exagerar e manter os hábitos saudáveis durante todo o ano. O final de ano chega e com ele a questão: como equilibrar a balança com tanta comida na mesa das ceias e confraternizações?
...Alimentação balanceada o ano todo pode retardar o surgimento de diversas doenças; cuidados devem ser mantidos também nas datas comemorativas.
COMO OCORREM AS REAÇÕES HORMONAIS QUE DETERMINAM O CICLO MENSTRUAL NA MULHER??
...Exercícios de força têm sido ferramentas fundamental no treinamento de praticantes das mais diversas modalidades.
Com a chegada das festas de fim de ano, é normal experimentarmos picos de estresse ao longo do dia. Por isso, é importante compreender quando devemos nos preocupar.
Cuidados começam na infância e garantem uma coluna saudável se o diagnóstico e o tratamento precoces foram realizados.
O Natal e o Ano Novo já estão logo aí e com isso vem também as ceias repletas de alimentos gostosos, que muitas vezes podem ser calóricos.
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