Matérias

Nutricionista destaca a importância dos aminoácidos na melhora do desempenho físico

Saiba como os suplementos podem auxiliar na recuperação muscular.

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Como se manter hidratado mesmo não gostando de tomar água

Nutricionista da dica de como se manter hidratado nesse verão mesmo não gostando de tomar água.

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Epilepsia: Cuidados essenciais para aproveitar as férias com segurança

Médicos da Associação Brasileira de Epilepsia compartilham dicas fundamentais para garantir férias seguras para pessoas com epilepsia.


 

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Como tratar dores ósseas, musculares e articulares em crianças e adolescentes?

Nem mesmo as crianças e adolescentes estão livres de sofrerem algum tipo de dor ortopédica. Possíveis de serem desencadeadas por fatores variados, qualquer tipo de desconforto nesta faixa etária persistente por mais de duas semanas deve ser imediatamente investigado, uma vez que a falta de um tratamento adequado em tempo hábil pode desencadear outros problemas de saúde e, inclusive, exigir procedimentos cirúrgicos.

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Descubra alimentos além da laranja para obter Vitamina C em grande quantidade

A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é um nutriente essencial que desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde e no bom funcionamento do nosso organismo. Com uma ampla gama de benefícios e propriedades, essa vitamina hidrossolúvel tem conquistado cada vez mais destaque na busca por uma vida saudável e equilibrada. A médica Dra. Letícia Lucas, explica a seguir a importância da vitamina C, os seus benefícios para o corpo, os alimentos mais ricos em vitamina C e o melhor horário para consumi-la.

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Artigo - Aspectos neurobioquímicos dos sentimentos no cérebro humano

No artigo de hoje, abordo um tema bastante diferenciado e interessante que é a influência das vibrações de energia no corpo humano e suas respectivas repercussões.

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De água de coco a melancia: conheça delícias de verão que protegem as crianças da desidratação

Com o aumento das temperaturas, o risco de desidratação se intensifica, tornando as crianças um grupo especialmente vulnerável. 

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Pós-festas: Especialista ensina a desintoxicar o fígado com a alimentação

Quando nos alimentamos mal ou nos expomos a toxinas o fígado pode ser afetado, por isso, realizar uma desintoxicação é importante, destaca o médico cardiologista Dr. Roberto Yano.


 

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Metas Fitness para 2024: confira 10 dicas para dar o check na prática de atividades físicas

Avaliação médica, qualidade de sono e escolha das atividades impactam positivamente na qualidade de vida dos praticantes, avalia educador físico do CEUB.


 

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Como recuperar o organismo (e o shape) após excessos do fim de ano

Nutricionista e personal dão dicas de como recuperar o organismo (e o shape) após excessos do fim de ano.


 

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Artigo - Medicina nutricional: bioquímica dos alimentos industrializados

Inicio hoje esse artigo, abordando um tema muito importante, relacionado a Ciência da Bromatolologia e Medicina Nutricional,  com uma frase simples para reflexão: 

“Quanto maior a durabilidade do produto industrializado, menor será a durabilidade da saúde humana.”

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