Matérias

Como os suplementos alimentares auxiliam na prática de exercícios?

Nutricionista explica os benefícios para iniciantes e desportistas        
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Distúrbios alimentares: Saiba quais são as suas características e como tratar

A pressão imposta pela sociedade para que as pessoas se enquadrem em um padrão de beleza ideal faz com que grande parte da população mantenha hábitos alimentares prejudiciais à saúde
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Como a suplementação de glutamina contribui para o sistema imune?

Aminoácido é componente fundamental para as células imunológicas macrófagos e neutrófilos, responsáveis por interferir na defesa do organismo contra infecções e invasão de microrganismos
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Quarentena: não é hora de fazer dietas restritivas

Apesar da quarentena ser um momento propício para adquirir hábitos saudáveis, agora não é a hora de fazer dietas radicais em sua alimentação
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14 perguntas e respostas sobre Covid-19, gravidez e fertilidade

Com a pandemia da Covid-19, muitas mulheres que planejavam uma gravidez ainda em 2020 têm se questionado sobre o futuro dos seus planos
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10 alimentos que não parecem, mas engordam muito

Nutróloga lista os principais vilões da balança, que enganam muita gente

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Coronavírus: é seguro pedir refeições por aplicativos ou delivery?

Risco de contaminação existe se uma pessoa doente manipular a comida, mas aquecer ou reaquecer os alimentos é suficiente para diminuir a chance de contágio, diz especialista
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Como lidar melhor com o isolamento social?

O isolamento social é uma necessidade e muitos de nós serão postos à prova por ele. O quanto sabemos ficar sozinhos? Até que ponto sabemos lidar com o medo, a dificuldade e a falta? 
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Mitos e verdades sobre álcool gel

Professor de Química explica como funciona o antisséptico e qual é a forma correta e segura de produzi-lo 

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Coronavírus: 10 itens de uma dieta imunoprotetora

O problema que já tira o sossego de todos pode ser amenizado com uma dieta imunoprotetora
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Atividade física é essencial para aumentar a imunidade

Personal trainer explica a importância dos exercícios físicos para se manter saudável e fortalecer o sistema imunológico em meio a pandemia de coronavírus 
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