Matérias

Como a hipnose pode mudar hábitos de higiene e prevenir o coronavírus?

A hipnose não é um meio para curar coronavírus, mas pode ser usada para que não haja ainda mais propagação
...

Os benefícios da fisioterapia

Fundamental na recuperação das mais variadas disfunções, seu campo de atuação complementa a ortopedia e outras áreas da medicina
...

Está em quarentena? Personal ensina treino para fazer em casa

Personal trainer fala sobre os benefícios do treino em casa para a saúde e para a boa forma 
...

16 de março - Dia Mundial do Sono

Os dados são da Associação Brasileira do Sono (ABS) e apesar da insônia ser super comum e não ser considerada uma doença, pode ser um alarme de muitos distúrbios como alergias, obesidade, doenças cardíacas, até Parkinson, Alzheimer
...

Pilates: exercício para todas as idades

Especialista explica os benefícios do pilates para o corpo e a mente
...

Os benefícios e a importância do ganho da massa magra

Por que você deve investir no aumento da massa magra?
...

Especialista discute a importância do combate ao alcoolismo

O álcool é a substância mais associada, direta ou indiretamente, a danos à saúde que podem levar à morte
...

Saiba quais os melhores alimentos para manter o rosto hidratado

Calor intenso pode causar aumento da oleosidade, perda de nutrientes e ressecamento severo da derme 
...

Dores na coluna já são uma das principais causas de afastamento do trabalho

Dores podem ser causadas por simples má postura até uma doença mais grave, como hérnia de disco ou tumor. Diagnóstico correto é essencial 
...

Dengue: como as crianças podem gerenciar riscos e construir o futuro

O Brasil convive com epidemias recorrentes e com número crescente de casos de dengue há quase 40 anos
...