Matérias

Por que o coronavírus é mais perigoso para os idosos?

Entre as razões está a capacidade de resposta do sistema imunológico, que fica mais lenta e fraca à medida em que a pessoa envelhece
...

Como reduzir o consumo de carne durante a gravidez?

Nutricionista orienta como diminuir, com saúde, a proteína animal na dieta 
...

Hipotiroidismo: Tudo o que você precisa saber

Cansaço, fadiga, aumento de peso, menstruação irregular, unhas fracas, queda de cabelo, tudo isso pode ser sinal de hipotiroidismo
...

Crianças em casa: cuidados necessários para evitar acidentes

Durante a quarentena, todo cuidado é necessário para evitar acidentes com pequenos objetos e se atentar aos engasgos
...

Artigo: Como a alimentação pode melhorar sua imunidade?

Uma dieta rica em nutrientes é fundamental para fortalecer o sistema imunológico
...

Benefícios do ômega 3 na Síndrome de Ovários Policísticos

A suplementação com o óleo do peixe auxilia na melhora dos sintomas
...

Ortorexia: Obsessão por uma dieta saudável pode virar doença

Especialista explica como identificar os sintomas do transtorno que aumenta o risco de deficiências nutricionais e abala a qualidade de vida 
...

Confinamento: O autocuidado é uma exigência para manter a saúde mental

Os números são alarmantes e as notícias invadem a cabeça de milhares de pessoas. Psiquiatra e Psicólogo comentam o desespero coletivo sob os aspectos da saúde mental
...

Alimentação ajuda na prevenção do coronavírus?

Hábitos saudáveis contribuem com o fortalecimento do sistema imunológico, no entanto, especialista alerta que não existe alimento milagroso
...

Dor ciática: dicas para aliviar o desconforto

Boas práticas no dia a dia ajudam a amenizar e a aliviar o problema
...

Entenda a relevância da vitamina D para manter a imunidade no outono e no inverno

Manter bons níveis da vitamina é importante neste período de menor exposição solar e aumento das doenças que afetam o sistema respiratório 
...