Matérias

Engordar durante a pandemia pode piorar o quadro de Covid-19

Veja os principais pontos para serem lembrados todas as vezes que der vontade de afogar as mágoas na comida
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Estresse e ansiedade causados pela quarentena são gatilhos para doenças psicodermatológicas

Vitiligo, psoríase e dermatite atópica são alguns exemplos de enfermidades que podem ser agravadas durante a pandemia do novo coronavírus
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Como manter a low carb em tempos de coronavírus?

Saiba como enfrentar a quarentena da melhor maneira possível
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Dicas para aliviar cólicas menstruais durante a quarentena

Ginecologista entrega dicas e truques para amenizar o problema 

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Alimentos in natura, processados e ultraprocessados: entenda a diferença

Saiba diferenciar os tipos de processamento alimentício e descubra de que forma eles podem afetar sua saúde
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Alguns problemas que devem ser discutidos com seu ginecologista

Apesar do tabu envolvendo alterações íntimas, conversa franca com o médico especializado é fundamental para prevenção de problemas que podem colocar sua saúde em risco
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Isolamento social e compulsão alimentar: como controlar?

A psicóloga Eliana Ximenes e a nutricionista Joyce Moraes explicam  
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Adolescentes e ansiedade

Em uma fase de tantas mudanças simultâneas, muitas delas extremas e definitivas, é normal que adolescentes sofram com momentos de ansiedade 
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Aproveite o isolamento para começar a se exercitar

O coach Ricardo Pannain deu dicas para iniciantes
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Cuidados para não sofrer lesões ao praticar esportes

Veja quais atitudes são indispensáveis para prevenir lesões 

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Quarentena: Nutricionista lista alimentos que combatem a ansiedade

Segundo a nutri Juliana Vieira, alguns nutrientes ajudam neste momento difícil da sociedade

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