O atleta e campeão de fitness WBFF Italo Costa revela quais são os seus três exercícios preferidos para ganhar massa muscular e ficar sarado durante a quarentena
Escritora best-seller e terapeuta Amanda Dreher reúne no livro "As meditações mais poderosas de todos os tempos" ensinamentos que ajudam a terceira idade com a tensão do isolamento
A palestrante, escritora e especialista em fisiologia Debora Garcia aponta medidas que podemos adotar para não perder o controle das nossas vidas e da nossa calma durante as aflições da pandemia
Pneumologista comenta sobre as principais causas da doença, seu tratamento e as diferenças entre a asma e outras doenças respiratórias, como a infecção pela Covid-19
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