Matérias

Quarentena com idosos: como garantir um ambiente doméstico seguro?

Médico dá dicas de como evitar acidentes e fraturas em casa e fala sobre alimentação e avanços em suplementação preventiva
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Como o corpo reage nos treinos durante o frio?

Recomendação de educador físico é priorizar exercícios articulares e alongamentos dinâmicos
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Como higienizar as mãos corretamente?

Especialista dá dicas de limpeza para o combate ao coronavírus e outras doenças
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Covid 19: Obesidade é fator agravante para pacientes infectados

Levantamento mostra que dois em cada dez brasileiros sofrem de obesidade. A doença é um dos principais agravantes para quem contrai o coronavírus
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Benefícios da suplementação na quarentena

Os micronutrientes exercem papel importante, principalmente no reforço da imunidade
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Como os suplementos alimentares auxiliam na prática de exercícios?

Nutricionista explica os benefícios para iniciantes e desportistas        
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Distúrbios alimentares: Saiba quais são as suas características e como tratar

A pressão imposta pela sociedade para que as pessoas se enquadrem em um padrão de beleza ideal faz com que grande parte da população mantenha hábitos alimentares prejudiciais à saúde
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Como a suplementação de glutamina contribui para o sistema imune?

Aminoácido é componente fundamental para as células imunológicas macrófagos e neutrófilos, responsáveis por interferir na defesa do organismo contra infecções e invasão de microrganismos
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Quarentena: não é hora de fazer dietas restritivas

Apesar da quarentena ser um momento propício para adquirir hábitos saudáveis, agora não é a hora de fazer dietas radicais em sua alimentação
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14 perguntas e respostas sobre Covid-19, gravidez e fertilidade

Com a pandemia da Covid-19, muitas mulheres que planejavam uma gravidez ainda em 2020 têm se questionado sobre o futuro dos seus planos
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10 alimentos que não parecem, mas engordam muito

Nutróloga lista os principais vilões da balança, que enganam muita gente

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