Matérias

Gordura resistente nos flancos tem solução?

Com a junção de dieta de déficit calórico, prática de atividade física que associe musculação e exercícios aeróbicos, e ajuda de procedimentos estéticos, é possível eliminar as gorduras mais resistentes na região dos flancos 
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Reprogramação mental pode curar doenças visíveis e invisíveis

Desequilíbrio de emoções dá sinais visíveis e invisíveis que a técnica milenar da hipnose pode sanar
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Mindfulness para manter a inteligência emocional na quarentena

Saber incluir as ferramentas internas e recursos pessoais para lidar com as inseguranças tão visíveis neste momento em que o mundo inteiro atravessa, não é mais uma questão de escolha, mas sim de necessidade
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Obesidade dificulta o retorno do sangue ao coração

A obesidade pode ser um dos responsáveis por diversos problemas de circulação, causando formigamentos, inchaço e varizes
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Dicas para manter a saúde bucal em dia e prevenir contaminações

Especialista aponta os cuidados que se deve ter com a higiene e evitar contágio pela boca
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Fatores que podem baixar a imunidade

Estresse e má alimentação estão entre os causadores do enfraquecimento do sistema imunológico 
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Covid-19: Sobrepeso é um dos principais fatores de risco para a doença

Saiba como hábitos alimentares e atividade física em casa podem ajudar aumentar a imunidade e eliminar quilos extras durante a pandemia 
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Artigo: Insuficiência respiratória e suas causas em tempos de pandemia

Por Celso Padovesi, coordenador da equipe de Pneumologia da Unidade Santana da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo
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Como cuidar da saúde do joelho mesmo em isolamento?

Confira algumas dicas para cuidar do joelho em momento de quarentena
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10 passos para se livrar da ansiedade em casa

O problema psicossomático que mais acomete a população de todo mundo é, sem dúvida, a ansiedade
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