Reconhecida e cientificamente comprovada, a hipnose já deu inúmeras comprovações de que é capaz de substituir padrões inconscientes para criar os novos hábitos de readequação que interferem diretamente no emocional. Quem explica é Charles Bueno, hipnoterapeuta especialista em transtornos mentais e professor de hipnose.
"Através da hipnose é possível intensificar os hábitos de proteção e recriar padrões necessários para que os costumes inconscientes que já estão previamente programados no nosso sistema mental sejam modificados e assim, minimizados, como o estresse, que em defesa natural do organismo afeta doenças visíveis e invisíveis”, explica.
O estresse vivido, principalmente em um momento de pandemia, provoca a liberação de mediadores químicos, como a adrenalina, que faz o corpo todo reagir quando se vê situações de perigo e incertezas. Quando esse estímulo estressante se torna crônico, pode prejudicar outras funções vitais, como as doenças de pele que podem ser vistas a olho nu ou patologias invisíveis como depressão, pânico e a ansiedade. Tudo isso porque o excesso de cortisol (um dos hormônios ligados ao estresse) é capaz de afetar o sistema imunológico e provocar ou agravar uma série de enfermidades.
Qualquer comportamento que foge do padrão habitual como a dificuldade para dormir, a falta de energia e a irritação exagerada são sinais de estresse excessivo. Para driblar o problema, é preciso identificar as causas e ir a fundo para vencer esse inimigo.
“Para ensinar a mente a relaxar e se livrar do estresse, o recurso da hipnose atua estimulando o paciente a entrar em um profundo estado de relaxamento e concentração, o chamado transe, e assim resgata o estado de bem-estar e equilíbrio perdido. Por acessar a área do cérebro que controla boa parte das ações, a hipnose capacita o paciente a treinar e reprogramar o inconsciente e assim evitar os pensamentos negativos e gerenciar o estresse com mais eficácia”, avisa o especialista que garante: “Em apenas uma sessão o paciente já consegue ter mais controle e domar as emoções porque passa a entender a fundo as razões que levam aos seus sentimentos”.
Fonte: Charles Bueno - Master em Hipnose, Practitioner em Hipnose Clínica, Practitioner em Hipnose Integrativa HCI (PT) Master Practitioner em Hipnose Terapêutica pela (UBH) Certificação Internacional: DGERT, Associação Portuguesa de Hipnose Clínica e Hipnoanálise APHCH American Board of Hipnotherapy ABH. Experiência de mais de 7 anos trabalhando e levando conhecimento a mais de 8.175 alunos formados por ele em todo Brasil.

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