Mai 07, 2025

Matérias

Saiba os benefícios do BCAA para o seu corpo SUPLEMENTOS

Saiba os benefícios do BCAA para o seu corpo

João Victor Damacena Jun 19, 2023

O BCAA é um suplemento que pode ser encontrado em cápsulas, pó ou tablets. Sua sigla se refere ao nome Branched-Chain Amino Acids, que significa cadeia ramificada em tradução livre. Ele atua como uma fonte de aminoácidos que são fundamentais para o organismo, como a leucina, isoleucina e a valina. Esses elementos fazem parte das proteínas do nosso corpo, especialmente no tecido muscular. Por esta razão é capaz de ajudar a reduzir lesões na musculatura. 

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Creatina: Para que serve e como tomar; Veja as principais dúvidas SUPLEMENTOS

Creatina: Para que serve e como tomar; Veja as principais dúvidas

João Victor Damacena Jun 12, 2023

A creatina, também conhecida como ácido metilguanidino-acético, é um complexo de aminoácidos formado a partir da arginina, glicina e metionina. Bastante procurada pelos praticantes de atividades físicas e pessoas que buscam aumentar a qualidade de vida. Pesquisas comprovam que o suplemento pode auxiliar no ganho de massa muscular e produção de energia, além de ajudar a combater doenças neurológicas e crônicas. 

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Suplementação: aliada na saúde dos idosos SUPLEMENTOS

Suplementação: aliada na saúde dos idosos

visarplan.com Jun 07, 2023

Entenda como a suplementação pode contribuir para o bem-estar da terceira idade.


 

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Como o pré treino ajuda a alcançar um bom desempenho e a hipertrofia SUPLEMENTOS

Como o pré treino ajuda a alcançar um bom desempenho e a hipertrofia

Guilherme Ji Jun 05, 2023

Guilherme Ji, Farmacêutico Industrial na Orient Mix, empresa pioneira em fitoterápicos no Brasil desde 1993, responde às principais dúvidas.

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Os benefícios da Vitamina D para a saúde do corpo e da pele SUPLEMENTOS

Os benefícios da Vitamina D para a saúde do corpo e da pele

João Victor Damacena Jun 02, 2023

A Vitamina D é um nutriente muito conhecido por ser produzido no organismo através do contato com o sol. Mas ela também auxilia em processos essenciais do nosso corpo como o fortalecimento dos ossos, ajudando na absorção do cálcio no organismo. Também está presente em diversos alimentos e suplementos. 

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Não é só estética: colágeno também pode ajudar na recuperação física SUPLEMENTOS

Não é só estética: Colágeno também pode ajudar na recuperação física

Amanda Lombardi Mai 30, 2023

Proteína é frequentemente associada à elasticidade e à resistência da pele, mas também oferece outros benefícios.


 

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Energético e whey protein: é seguro misturar essas substâncias para treinar? SUPLEMENTOS

Energético e whey protein: é seguro misturar essas substâncias para treinar?

rtacomunicacao Mai 11, 2023

A busca por suplementos que possam melhorar o desempenho durante os treinos é cada vez mais comum entre pessoas que praticam atividades físicas.

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BCAA ajuda no ganho de massa muscular? SUPLEMENTOS

BCAA ajuda no ganho de massa muscular?

uapecomunicacao.com.br Mar 16, 2023

Ganhar massa muscular pode ficar mais fácil com a combinação entre uma dieta balanceada, exercícios físicos e o uso correto de suplementos

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Especialista explica: Como incluir o consumo de creatina na alimentação? SUPLEMENTOS

Especialista explica: Como incluir o consumo de creatina na alimentação?

idealhks.com Mar 15, 2023

Consumo de creatina tem benefícios para ganho de energia. Profissionais recomendam acompanhamento profissional

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Treino e suplementação: Veja os cuidados necessários e por onde começar SUPLEMENTOS

Treino e suplementação: Veja os cuidados necessários e por onde começar

visarplan.com.br Fev 28, 2023

Atenção à reposição de nutrientes e vitaminas que contribuem para otimizar o processo do ganho de massa magra ou emagrecimento

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Como aminoácidos auxiliam na preparação dos atletas de alto rendimento? SUPLEMENTOS

Como aminoácidos auxiliam na preparação dos atletas de alto rendimento?

agenciarace.com.br Jan 15, 2023

Especialista explica a importância do uso de aminoácidos no pré-treino para melhorar desempenho esportivo

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