Matérias

Câncer de cólon tem o segundo maior número de casos no Brasil

O rastreamento precoce continua sendo o principal instrumento no tratamento da doença. Especialista fala sobre a colonoscopia na prevenção de câncer

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Crise eleva consumo de ultraprocessados, entenda os riscos para a saúde

Nutricionista explica como esses alimentos desequilibram o funcionamento do organismo e dá dicas saudáveis e econômicas para substituí-los

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Exercícios para melhorar a saúde do coração

Ao fazer exercícios regularmente, o coração trabalha com mais eficiência e sem ter que fazer tanto esforço

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Consumo de bebidas dietéticas aumentou 12% no país

O aumento pode ser explicado por um melhor momento econômico da população. O número acumulado de contratações no setor com carteira assinada também aumentou

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Exercício na gravidez: Saiba quais modalidades são recomendadas

A combinação de exercícios pode ajudar a mulher a diminuir o risco de doenças como o diabetes gestacional

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Whey protein com água ou leite? Saiba como a proteína deve ser preparada

Nutricionista traz dicas básicas sobre preparo e consumo da proteína que, às vezes, pode ser consumida de maneira equivocada e não apresentar os resultados esperados

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Exercícios e alimentação balanceada são aliados do emagrecimento saudável

Treinos aceleram queima de calorias e trazem diversos benefícios à saúde; carboidratos são fonte de energia e não precisam ser cortados

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O que é a dieta flexitariana?

Nutricionista indica alimentos para incluir na dieta para quem deseja viver mais  

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Artigo: Intestino e sua relação com as nossas emoções

Especialista explica conexão entre cérebro e aparelho digestivo e sua relação com o bem estar psíquico do ser humano

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O sal é o inimigo da alimentação saudável? Nutricionista explica

A OMS diz que um consumo exagerado de sal aumenta a pressão arterial e, consequentemente, o risco de problemas cardiovasculares

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Ortopedista esclarece quatro mitos sobre o quadril

Articulação que conecta as pernas ao tronco, o quadril tem uma função importantíssima no organismo que é sustentar o peso do corpo

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