Matérias

Atitudes positivas contribuem para evitar o estresse ao longo do tempo

O que chamamos de estresse é uma resposta do organismo a situações desafiadoras ou perigosas

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7 Razões para fazer cardio e ganhar músculos

Fim da lenda: exercícios cardiorrespiratórios te ajudam a aumentar a massa muscular, sim

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Confira os mitos e verdades sobre nutrição

Com tanta informação disponível na internet sobre alimentação saudável, nem sempre é fácil filtrar o que é mito e o que é verdade. Nutricionista lista dicas para não errar

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Setembro Vermelho: 8 perguntas e respostas sobre infarto

No mês de conscientização e prevenção das doenças cardiovasculares, cardiologista responde às principais dúvidas sobre o assunto

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Artigo: Nutromedicina clínica e hospitalar

O emprego da nutrologia parenteral e terapia endovenosa

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Dietas ricas em cálcio e potássio podem ajudar a prevenir cálculos renais recorrentes

Cálculos renais podem causar dores lancinantes e estão relacionados à doença renal crônica, osteoporose e doença cardiovascular

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Setembro Amarelo: Treinos, lazer e alimentação são aliados da saúde mental

Psicóloga explica como o bem-estar e a qualidade de vida são fatores importantes para evitar situações graves e ajudar no tratamento 

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Escolha o melhor treino para o seu estilo de vida

Especialista sugere diferentes atividades físicas de curta e longa duração para se adaptar a qualquer estilo de vida

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Frente fria: 5 Dicas de alimentação para aumentar a imunidade

Da acerola ao gengibre, saiba quais alimentos podem auxiliar o seu sistema imunológico para um final de inverno mais tranquilo

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Carência de nutrientes afeta a saúde das unhas e dos cabelos

Questões internas do organismo e doenças afetam diretamente a saúde dos cabelos e das unhas, bem como a saúde física da população

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Magnésio é o mineral que ajuda a trazer harmonia para o corpo

O magnésio atua em funções básicas, promovendo o desenvolvimento dos ossos, tecidos e músculos

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