Dores na lombar: Confira as estratégias de prevenção
As dores nas costas afetam muitas pessoas em todo o mundo, sendo a região lombar (região inferior, próximo ao cós da calça) a mais acometida. Isto acontece, pois esta região depende diretamente da força dos músculos do abdômen para a sua sustentação, sem contar com o auxílio de outras estruturas ósseas que a ajudem a suportar o peso do tronco, dos baraços e da cabeça.
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