Matérias

16 de abril: Dia Mundial da Voz

Saiba quais são os cuidados básicos para manter a saúde da voz
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Cinco sinais de que você precisa procurar um reumatologista

Gestantes podem sofrer alterações oculares

Especialista revela sete dicas para aliviar problemas visuais durante a gravidez e amamentação
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A rotina alimentar dos atletas de alto rendimento

O que é joanete?

Para evitar o problema, a primeira coisa a saber é que o sapato deve ser feito para caber no pé
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Fibrose impede a prática de esportes?

As fibroses são formadas através de um processo de cicatrização  que envolve células que são estimuladas pelo tecido conectivo, incluindo colágeno e glicosaminoglicanos
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Cuidado com entorses do tornozelo

Os ligamentos do complexo lateral são os mais acometidos e representam 45% de todas as lesões, sendo que em 20% dos casos evoluem para a instabilidade
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Edição 58 - Lançamento no Arnold South America

Com lançamento oficial no Arnold South América 2019 a edição nº58  estará nas bancas de todo Brasil a partir de segunda-feria...

10 vitaminas ajudam unhas e cabelos

Elas são encontradas em alguns alimentos e, se inseridas no dia a dia, auxiliam nesse fortalecimento
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Hérnia de disco: sinais e tratamentos

Cirurgião da coluna esclarece dúvidas sobre problema que afeta principalmente pessoas acima dos 20 anos
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Álcool e nutrição não combinam

O abuso de álcool pode prejudicar a saúde, contribuindo para a cirrose do fígado e outras doenças. Além disso, pode levar a outros tipos de falhas na saúde e em relações sociais
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