Matérias

Especialista dá dicas de hábitos e ingredientes para um cardápio saudável e saboroso

Professor do curso de Cuisine Santé do Centro Europeu de Curitiba, Renato Caleffi, mostra como tornar a alimentação do dia a dia mais saudável
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Boa circulação impulsiona rendimento esportivo e atividade física melhora condicionamento vascular

O que fazer para dormir melhor?

Regras de ouro acabam com mitos de uma noite bem dormida
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Risco de lesão do ligamento do joelho

Mulheres que na dieta eliminam produtos lácteos perdem uma fonte primária de cálcio que é vital para a resistência óssea
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Procedimentos estéticos devem ser acompanhados de mudanças nos padrões alimentares

A adoção de uma alimentação balanceada é fundamental para manter os resultados no período que sucede cirurgias plásticas e procedimentos estéticos
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Hipertensos devem ficar atentos às quedas de pressão arterial durante o verão

As altas temperaturas podem provocar quedas abruptas da pressão arterial e  consequências graves. Saiba como se prevenir
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O que a corrida faz com seu cérebro?

Essa atividade é considerada uma ferramenta para melhorar nossos pensamentos e sentimentos 
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Qual é a idade ideal para as crianças começarem a correr?

O sistema anaeróbio não está totalmente desenvolvido até que as crianças passem pela puberdade
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Os perigos da Hepatite A

A melhor forma de evitar a doença é a prevenção por meio de vacina e cuidados com a alimentação
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Tuberculose: um problema de saúde pública

Doença é uma das que mais matam no mundo
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Entenda os benefícios da suplementação de Glutamina para a saúde

Nutricionista explica como o suplemento alimentar pode ser um aliado poderoso para o bom  funcionamento do organismo.
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