Matérias

5 cuidados com o corpo que todos devem ter

O corpo fala. Com que frequência você o escuta? Parece papo de doido, mas não é. Para muito além da linguagem corporal, que ajuda na compreensão do que o outro verdadeiramente está comunicando, o nosso organismo também dá sinais quando algo está começando a sair do controle. 

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Chegada do frio: lavar as mãos pode reduzir em 42% o risco de doenças diarreicas e 25% de infecções respiratórias agudas

Dia Mundial da Lavagem de Mãos reforça sobre a importância da correta higienização das mãos 

 

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Câncer no cérebro geralmente começa no pulmão ou nas mamas

A doença atinge cerca de 11,4 mil brasileiros por ano e, quase sempre, está associada a outros cânceres  

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5 Passos para emagrecer de forma saudável

Veja como eliminar peso corporal com saúde e sem ficar preso a padrões estéticos

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Retenção de líquidos: Como se prevenir?

Inchaços são comuns em dias quentes. Veja como evitá-los, seguindo dicas de especialista

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Dicas para você envelhecer com mais saúde e disposição

Não se trata apenas de viver mais, mas de viver com saúde e felicidade por mais tempo

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Controle do peso diminui riscos de infertilidade

Mulheres com sobrepeso têm cerca de 25% menos chances de engravidar. Já homens obesos apresentam diminuição de até 60% na fertilidade

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Especialistas explicam como cuidar da imunidade e da ressaca pós-folia

Ingestão de alimentos saudáveis e hidratação são indispensáveis para a recuperação. Confira algumas dicas!  

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As relações entre a congestão nasal e o ronco

Segundo médico especialista em Pneumologia, o quadro pode prejudicar o sono dos parceiros e causar estresse interpessoal

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Carnaval 2023: Cuidados para aproveitar a folia com saúde

Festa será celebrada sem restrições após dois anos de pandemia de Covid-19 

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Pernas e pés inchados? Veja 5 dicas para melhorar a circulação sanguínea

Aumentar o consumo de líquidos, praticar atividades físicas e optar por uma alimentação balanceada estão entre as recomendações

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