Set 23, 2026

Matérias

Treino de força: benefícios para a saúde e dicas para começar ESPORTES & EXERCÍCIOS

Treino de força: benefícios para a saúde e dicas para começar

inpresspni.com.br Set 21, 2023

Embora a maioria das pessoas se concentre apenas nos exercícios cardiorrespiratórios (aeróbicos), o treino de força também é importante para a saúde e não se trata apenas de ter uma boa aparência ou melhorar o nível de desempenho físico. De acordo com Samantha Clayton, vice-presidente global de desempenho esportivo e educação física da Herbalife, à medida que envelhecemos, começamos a perder massa muscular naturalmente e nossa densidade óssea começa a diminuir. 

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Temperaturas elevadas no Brasil oferecem riscos à saúde; confira 7 dicas para evitar problemas no calor SAÚDE

Temperaturas elevadas no Brasil oferecem riscos à saúde; confira 7 dicas para evitar problemas no calor

holdingcomunicacoes.com.br Set 20, 2023

Onda de calor repentina que afeta o Brasil, com termômetros marcando mais de 40°C, exige cuidados redobrados com a saúde para prevenir complicações que podem levar até mesmo à morte.

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Promessa norte-americana do fisiculturismo é apresentado como novo atleta Darkness MUSAS E ATLETAS

Promessa norte-americana do fisiculturismo é apresentado como novo atleta Darkness

Marcelo Abdalla Set 20, 2023

Nascido em Delaware-EUA e descendente de cubanos, o norte-americano Carlos Thomas Jr., de 31 anos, foi apresentado oficialmente como novo atleta do time Darkness, marca de suplementos nutricionais esportivos. 

 

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4 dicas de um especialista para prevenir a hérnia de disco PALAVRA DO ESPECIALISTA

4 dicas de um especialista para prevenir a hérnia de disco

Dr. André Pegas, Dr. Laudelino Risso, Franquia Doutor Hérnia Set 20, 2023

É possível prevenir a hérnia de disco através de alguns cuidados simples de saúde, afirma especialista em tratamentos para hérnia, Dr. André Pêgas.

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5 mitos e verdades sobre a celulite ENTENDA TUDO SOBRE

5 mitos e verdades sobre a celulite

updatecomunicacao.com.br Set 19, 2023

Dermatologista revela os fatos e boatos em torno das temidas ondulações na pele e ainda dá dicas de como tratar com eficiência.

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Saiba como o ovo pode ser um aliado no envelhecimento saudável ALIMENTAÇÃO & NUTRIÇÃO

Saiba como o ovo pode ser um aliado no envelhecimento saudável

kr2comunicacao.com.br Set 19, 2023

Segundo especialistas, a alimentação saudável faz parte dos cuidados com a pele, o maior órgão do corpo humano.

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Onda de calor: Incomodo das varizes aumenta, entenda por que acontece e como aliviar os sintomas SAÚDE

Onda de calor: Incomodo das varizes aumenta, entenda por que acontece e como aliviar os sintomas

publika.ai Set 19, 2023

Cirurgiã Vascular explica como amenizar o incômodo que as altas temperaturas oferecem às pessoas com varizes.

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Setembro Amarelo: “Exercício físico também cuida da sua saúde mental” Afirma especialista SAÚDE

Setembro Amarelo: “Exercício físico também cuida da sua saúde mental” Afirma especialista

Ravi Kaiut Set 18, 2023

De acordo com o naturopata e entusiasta por saúde, sono e bem estar, Ravi Kaiut, se exercitar não tem impactos apenas na saúde física.

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Quatro hábitos diários que melhoram as dores nas costas SAÚDE

Quatro hábitos diários que melhoram as dores nas costas

Dr. Carlos Eduardo Barsotti Set 18, 2023

Muitos pacientes deixam para cuidar de suas colunas apenas quando começam a sentir dores ou desconfortos frequentemente. Apesar da lombalgia ser uma queixa presente em grande parte da população mundial, existem certos hábitos diários que podem evitar este problema de saúde e impedir que evolua para casos mais graves – os quais precisam ser adotados o quanto antes para garantir uma boa qualidade de vida a todos.

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Em busca do bem-estar: 4 dicas para incluir proteína em todas as refeições ALIMENTAÇÃO & NUTRIÇÃO

Em busca do bem-estar: 4 dicas para incluir proteína em todas as refeições

Liz Galvão Set 14, 2023

As proteínas são consideradas a “matéria-prima” do corpo, pois desempenham uma função construtora e regeneradora. Elas fazem parte da composição de todas as células e tecidos. Formam músculos, esqueleto, pele, cabelos e unhas. São constituintes básicas de órgãos como coração, pulmão, rins e também do sangue. Além disso, repõem o desgaste natural dos tecidos e formam substâncias vitais para funcionamento e defesa do organismo, como hormônios, enzimas, neurotransmissores e anticorpos.

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Suplementação de nutrientes ajuda a reduzir a progressão do Alzheimer SUPLEMENTOS

Suplementação de nutrientes ajuda a reduzir a progressão do Alzheimer

Beatriz Jarins - JF Set 13, 2023

Estudos indicam que a doença causa déficits nutricionais de diferentes vitaminas importantes para o funcionamento estável do corpo e da mente.

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