Os benefícios da Vitamina D para a saúde do corpo e da pele
A Vitamina D é um nutriente muito conhecido por ser produzido no organismo através do contato com o sol. Mas ela também auxilia em processos essenciais do nosso corpo como o fortalecimento dos ossos, ajudando na absorção do cálcio no organismo. Também está presente em diversos alimentos e suplementos.
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