Matérias

Que tipo de tênis preciso para começar a correr?

Para quem corre todos os dias é essencial fazer um rodízio entre os pares de tênis...

O perigo do sal

Uma dieta rica em sódio pode causar aumento de peso devido a retenção hídrica...

Seu cachorro, seu personal trainer

Tradicional passeio diário com o animal pode ser um convite à atividade física. Aprenda a treinar com seu cão...

Respiração incorreta pode engordar?

Problema pode levar a alterações ortodônticas, dificultando percepção de saciedade...

Vilões da dieta, os carboidratos são importantes para dar energia no dia a dia

Carboidratos são a principal fonte de energia utilizada pelos seres vivos. A ingestão de alimentos que contenham carboidrato é fundamental para fornecer energia ao cérebro e ao sistema nervoso....

Comer soja após câncer de mama é seguro!

Novo estudo aponta que ela pode inclusive ajudar a reduzir os riscos de reincidência da doença...

USP comprova efeito emagrecedor de ervas brasileiras

O extrato com composto de ervas brasileiros chamado de Pholianegra, já conhecido por muitas pessoas como redutor de peso, foi testado e aprovado por uma equipe do Departamento de Patologia da Faculdade de Medicina Veterinária da Universidade de São Paulo (USP)...

Blueberry pode reduzir formação de células de gordura

Reduzir a formação de células de gordura é o sonho de muitos....

Chá verde e tai chi chuan podem ajudar na prevenção de doenças

Habitos fortalecem a saúde dos ossos, aponta pesquisa feita nos EUA.Ambos vêm do Oriente e já são bem comuns nos países ocidentais...

Não confunda suplementos alimentares com suplementação para atletas

Hoje, quando se fala em suplementos alimentares, no geral, eles são facilmente confundidos com os suplementos para atletas...

O jeitinho certo para sugerir a dieta

Pesquisa mostra que conselhos dos médicos não devem ser incisivos e, sim, motivacionais...