Matérias

Você sabia que crianças que mamam no peito têm dentes mais saudáveis?

O leite materno contém nutrientes importantes, inclusive anticorpos, enzimas e hormônios de crescimento que oferecem benefícios ...

Musculação reduz risco de diabetes tipo 2 independentemente da prática de exercícios aeróbicos

O estudo que analisa os efeitos da musculação sobre o risco de diabetes tipo 2 mostra que esse tipo de atividade. Entenda como!...

A simples e eficaz combinação entre proteína, creatina e carboidrato, no pós-treino

Certamente, você já deve ter procurado um “combo massa muscular” e se deparou com estes três simples e eficazes nutrientes: proteína, creatina e carboidrato....

Últimos dias de inscrição e retirada de kits para a 4ª edição da Corrida 5 Milhas de Joaquim Egídio

Corredores poderão se inscrever até o dia 11 pelo site da Noblu Sports e até dia 13 nos pontos físicos...

2 Corrida e Caminhada Voxx - Vodol Prevent ocorre no dia 9 de novembro

Inscrições custam R$ 40 e podem ser feitas até dia 5 de novembro...

Como evitar cãibras na realização de atividades físicas

Fazer alongamentos diariamente com faixas elásticas ajuda a melhorar a circulação sanguínea local...

Atividade física durante a noite não impede o sono

Muitas pessoas não arriscam praticar atividade física pouco antes do horário de dormir por receio de ficarem aceleradas, e assim, ter o sono prejudicado...

População brasileira tem 12% de fumantes

Dados do Ministério da Saúde mostram que 12% dos brasileiros são fumantes. Para tentar conscientizar as pessoas sobre o risco do tabaco e a importância de largar o cigarro, foram feitas no mês de outubro, mês em que é comemorado o Dia Nacional de Combate ao Fumo, ações educativas em todo o país....

Exercício físico pode ser aliado no tratamento da enxaqueca

Pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Cefaleia aponta que 9% da população sofrem com dores de cabeça frequentes...

Revista SuplementAção marca presença na 6ª edição da Exponutrition

Um verdadeiro sucesso! Assim se resume a participação da Revista SuplementAção nesta sexta edição da Exponutrition/SP...