Matérias

Livro incentiva Malhação para Adolescentes

O uso dos aplicativos pode ser um novo método para iniciar a prática de uma atividade física regular...

O que acontece com o corpo quando se exagera na bebida alcoólica?

Durante o carnaval, o consumo de bebidas alcoólicas aumenta muito e seu excesso provoca uma das principais causas de atendimento de emergência nos dias de folia....

10 dicas para cair na folia com saúde

Com pequenos cuidados é possível aliar a farra com bem-estar físico...

Cuidados com a saúde no Carnaval

Atenção para a hidratação. O álcool tem função diurética, mas ao contrário de hidratar, seu consumo estimula que o organismo elimine água do corpo pela urina. ...

Saiba como diminuir o consumo de sal no dia a dia, sem perder o sabor

Substituir temperos ajuda a reduzir o consumo diário de sódi...

Mitos e verdades sobre emagrecimento

Para algumas pessoas ter um corpo magro não é só questão de estética, mas também de saúde. ...

Sete dicas imperdíveis para entrar em forma antes do Carnaval

O ano mal começou e o Carnaval já está batendo na porta. É hora de aproveitar o feriado mais animado do ano, seja na praia, na cidade ou na folia. O que não pode faltar é disposição. ...

Colesterol: Confira mitos e verdades sobre esta doença silenciosa

Nutricionista responde 5 perguntas sobre o colesterol e tira as principais dúvidas sobre o assunto ...

Sete dúvidas das gestantes sobre o Zika vírus

A relação do Zika vírus com o recente aumento de casos de microcefalia congênita é uma preocupação comum entre as mulheres, em especial as gestantes. ...

Neste Natal, cuidado com a audição de seu filho

Preste atenção na hora de comprar brinquedos sonoros; observe se o produto possui o selo de certificação do Inmetro...

A importância do cálcio para a mulher nas várias fases de sua vida

A atenção ao consumo desse nutriente na infância, adolescência e vida adulta pode trazer benefícios na terceira idade ...