Matérias

Qual é a sua personalidade na academia?

Descubra a sua personalidade na academia e o melhor treino para você esculpir o corpo de seus sonhos...

4 movimentos clássicos de Kettlebell para a aptidão total

Se o balanço é a única coisa que você sabe, você está perdendo! Fortifique seu arsenal de ferro com estes quatro clássicos do kettlebell....

Saiba quais são os alimentos aliados da saúde da mulher

Nutricionista do Hirota orienta sobre os nutrientes que ajudam no combate aos sintomas da TPM e menopausa, intestino preguiçoso, osteoporose e até da celulite...

Cardiopatas são mais predispostos a complicações por gripe

Sociedade Brasileira de Cardiologia recomenda vacinação contra a gripe como o melhor meio de proteger portadores de doenças cardiovasculares....

Recife receberá evento de treinamento muscular de alta performance em 18/3

Com mais de 35 edições mundiais e mil participantes nos EUA, o Hammer Strength Clinics é realizado pela Life Fitness no Brasil desde 2015 e irá trazer neste ano mais um dia de aulas teóricas e práticas sobre métodos e novidades para programas de treinamento com grandes especialistas da área...

Ignorar a perda auditiva pode levar ao isolamento e à depressão

Surdez já afeta mais de 10 milhões de brasileiros, segundo o IBGE...

Mês das Mulheres: dicas que garantem longevidade e qualidade de vida

A nutricionista Natalia Dourado, da Sanavita, indica alimentação equilibrada e boas práticas para o bem-estar da mulher...

5 questões sobre higienização facial, um ato diário que evita até o envelhecimento precoce

Além de eliminar o excesso de oleosidade e sujidades da pele, a higienização também permite uma pele mais jovem e facilita o tratamento cutâneo, pois melhora absorção dos ativos de cremes de tratamento...

Pesquisa inédita releva como a brasileira cuida do coração

Sociedade Brasileira de Clínica Médica mapeia histórico da saúde de mulheres e seus hábitos, a partir de levantamento com 692 mulheres...

Acupuntura complementa tratamentos odontológicos

Terapias integrativas e complementares, antes denominadas terapias alternativas, vêm sendo cada vez mais usadas por profissionais da saúde ? em especial, pelos cirurgiões-dentistas. ...