Podemos ou não comer antes de dormir?
Pesquisas mostraram que as mulheres que, por quatro semanas, comiam um lanche na hora de dormir, mas também se exercitavam três dias por semana, não observaram aumento em seus níveis de insulina
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Pesquisas mostraram que as mulheres que, por quatro semanas, comiam um lanche na hora de dormir, mas também se exercitavam três dias por semana, não observaram aumento em seus níveis de insulina
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Considerada o mal do século, o estado emocional pode causar prejuízos para saúde e relações sociais
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Doença causada por algum dos tipos do fungo Cândida, presente em cerca de 20% da população feminina
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Especialista indica como introduzir o cafezinho na dieta sem prejudicar a saúde
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Os poli-hidroxiácidos esfoliam, hidratam e melhoram o tônus e a textura da pele, além de serem ideais para o tratamento de algumas doenças de pele, já que são menos agressivos que outros hidroxiácidos
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Inclinar com frequência a cabeça para baixo olhando o celular ou outro dispositivo móvel acelera sinais de envelhecimento no pescoço; processos alérgicos e acne também estão relacionados com o uso de smartphones; além disso, a luz azul emitida por eles pode piorar as manchas da pele
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Cardiologista do HCor alerta para o excesso de peso que favorece doenças como diabetes tipo 2, hipertensão arterial, dislipidemia e outras variações metabólicas graves, consideradas fatores de risco relevantes para doenças cardiovasculares
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Atitudes que ajudam a manter a imunidade em alta durante todo o ano, segundo a medicina antroposófica
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