Matérias

6 nutrientes essenciais para melhorar sua imunidade durante o inverno

Gripes e resfriados são marcas registradas das estações mais frias, mas adotar uma alimentação rica em vitaminas e minerais que fortaleçam o sistema imunológico pode ajudar a evitar o problema

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A relação da mente com as doenças crônicas

A nossa mente vive em looping e nos traz de forma recorrente situações, medos e ansiedades que são os provocadores de muitas doenças crônicas. Pense um pouco e responda: você tem uma relação saudável com a sua mente?
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HPV: os riscos não estão apenas no útero

Vírus, que afeta homens e mulheres, pode ser evitado com o uso preservativo e vacinação
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Falta de sono pode prejudicar a saúde e o equilíbrio do organismo

Segundo pesquisa realizada pelo Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente (IPOM), 69% dos brasileiros avaliam seu próprio sono como ruim ou insatisfatório
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Atividade física é uma grande aliada para combater o estresse

O ortopedista do Hospital e Maternidade São Luiz Anália Franco, Dr. Luiz Antonio Vianna Lopes, explica como o corpo funciona durante o processo agressor
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Especialista explica os riscos que o excesso de atividades físicas pode causar em crianças

A escolha da atividade física para as crianças depende muito da fase neurológica de cada uma
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7 alimentos que ajudam a retardar o envelhecimento da pele

Cútis sofre alterações em sua estrutura e pode perder em torno de 50% das funções fisiológicas até a meia idade
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Endometriose – A doença da mulher moderna

A doença que atinge uma a cada dez, com idades entre 15 e 45 anos 
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Revista Suplementação entrevista o maior craque de todos os tempos, Falcão, do futsal

Quem estava no local pode ver o Falcão de pertinho, tirar fotos, receber autógrafos e participar da promoção
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Dor no estômago pode ser o alerta para diversas doenças

Especialista revela que realizar o diagnóstico correto é essencial para evitar confusão com doenças que tenham sintomas semelhantes
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Férias escolares: atenção à alimentação das crianças

Entenda como garantir que os jovens tenham uma alimentação balanceada no período de férias
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