Matérias

Como está sua alimentação durante a quarentena?

Neuropsiquiatra explica porque devemos cuidar da alimentação neste período
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Como combater a perda de massa magra durante o isolamento?

Conhecido como sarcopenia, problema atinge principalmente pessoas acima de 40 anos e pode ser agravado pela falta de exercícios físicos

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Dicas para manter a saúde bucal em dia e prevenir contaminações

Especialista aponta os cuidados que se deve ter com a higiene e evitar contágio pela boca
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Fatores que podem baixar a imunidade

Estresse e má alimentação estão entre os causadores do enfraquecimento do sistema imunológico 
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Covid-19: Sobrepeso é um dos principais fatores de risco para a doença

Saiba como hábitos alimentares e atividade física em casa podem ajudar aumentar a imunidade e eliminar quilos extras durante a pandemia 
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Artigo: Insuficiência respiratória e suas causas em tempos de pandemia

Por Celso Padovesi, coordenador da equipe de Pneumologia da Unidade Santana da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo
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Como cuidar da saúde do joelho mesmo em isolamento?

Confira algumas dicas para cuidar do joelho em momento de quarentena
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10 passos para se livrar da ansiedade em casa

O problema psicossomático que mais acomete a população de todo mundo é, sem dúvida, a ansiedade
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Não deixe de comemorar as festividades juninas mesmo sem sair de casa

Selecionamos três versões de receitas nutritivas e mais saudáveis

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Fibromialgia atinge 35% da população e dor aumenta nos dias mais frios

Aumento das dores é a contração natural do corpo perante as baixas temperaturas, mas um potente hormônio produzido pela atividade física tem ação analgésica capaz de aliviar
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Como se manter produtivo durante a quarentena?

A psicóloga e coordenadora da pós-graduação em neuropsicologia clínica da Faculdade IDE, Eliana Almeida, explica como esse momento nos afeta e dá dicas para manter a produtividade mesmo confinados em casa
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