Matérias

Excesso de peso pode causar artrose precoce

A artrose pode ser causada ou até agravada por conta da obesidade 

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Dores crônicas aumentam depois de vários meses de isolamento social

São cerca de 60 milhões de pessoas que relatam sentir dores e os números só aumentam durante a quarentena 
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Diabéticos: como ganhar músculos e perder gordura?

A grande dificuldade do diabético, além de fazer o controle glicêmico, é perder gordura localizada e ganhar massa muscular
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Confira dicas para melhorar o temperamento em dias ruins

O youtuber e produtor de conteúdo Brancoala oferece algumas recomendações para que os momentos de tristeza sejam menos impactantes
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Como melhorar a saúde mental em minutos?

Controlar as emoções é a palavra de ordem diante deste momento de crise

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Mitos e verdades sobre a transmissão da Covid-19 em roupas e acessórios

Farmacêutico homeopata desvenda mitos e enfatiza as verdades que ainda rondam a cabeça de muita gente diante da pandemia
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Estresse causado pela pandemia e pelo isolamento social pode afetar ciclo menstrual

Hormônios liberados durante períodos de estresse podem tornar menstruação irregular. Ginecologista dá dicas para evitar o problema
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Vento e frio aumentam as dores, mas sete dicas podem minimizar

A frente fria que chegou acompanhada de ventos fortes pode aumentar as dores ósseas, articulares, musculares e na coluna lombar, mas é possível minimizá-las com algumas dicas simples
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Desenvolvimento motor durante a quarentena

Professora da pós-graduação em Aprendizagem e Desenvolvimento Motor explica como continuar estimulando o sistema neuro motor mesmo durante o período de isolamento social
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Busca por ajuda especializada para controle do tabagismo cresce 30% durante o isolamento

Programa Vida Sem Cigarro acompanha, em média, 150 pacientes em sessões semanais remotas
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Saiba quais são os benefícios da Tribulus para a saúde

O extrato é amplamente utilizado na medicina tradicional chinesa
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