Matérias

Conheça 7 benefícios das atividades físicas para idosos

Algumas doenças como hipertensão, obesidade, varizes, osteoporose, problemas no coração, pulmão e câncer, podem ser prevenidas por meio de uma rotina de exercícios físicos

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A alimentação como aliada para largar o cigarro

Nutricionista explica quais alimentos são benéficos e prejudiciais para aqueles que desejam dar o primeiro passo na hora de se livrar do vício  

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Dia Nacional da Saúde: Nutrientes que você deve consumir para cuidar bem do seu corpo

Médico nutrólogo orienta quais vitaminas e minerais devemos priorizar para garantir uma boa saúde 

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Fome ou vontade de comer?

Especialista fala sobre os três principais tipos de fome e como reconhecê-los

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Tireoide pode apresentar alterações em todas as fases da vida

Especialista lista os exames que detectam alterações na glândula e os tratamentos mais eficazes para os distúrbios apresentados 

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Dieta x câncer: O que comer na prevenção e no combate à doença?

Rotinas alimentares muito restritivas não são recomendadas por especialistas e, em alguns casos, podem levar a outras implicações severas à saúde

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Telemedicina: Rompendo barreiras e unindo médicos e pacientes

"As ferramentas tecnológicas estão aí e estreitando relações. Com a pandemia, este foi o caminho encontrado para juntar médicos e pacientes", ressalta o cardiologista Dr. Roberto Yano

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Ex-atleta olímpica ensina o caminho para entrar em forma e aprimorar a performance nos treinos

De acordo com a expert que representou a Grã-Bretanha no atletismo nos Jogos Olímpicos de Sydney-2000, há 7 princípios que ajudam a alcançar os objetivos nos exercícios 

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Cuidados com a pele devem ser redobrados no inverno

As temperaturas estão baixas e os cuidados com a pele e com o corpo não devem ser deixados de lado

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Como a obesidade está relacionada com problemas emocionais?

Entenda por que a gordura pode ser uma forma de proteção do corpo

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Especialista indica os alimentos e bebidas para aumentar a imunidade no inverno

No inverno, nosso organismo gasta mais energia para se manter aquecido e necessita de maior quantidade de caloria, alimentos gordurosos e vitamina C

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