Conheça 7 benefícios das atividades físicas para idosos
Algumas doenças como hipertensão, obesidade, varizes, osteoporose, problemas no coração, pulmão e câncer, podem ser prevenidas por meio de uma rotina de exercícios físicos
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...Nutricionista explica quais alimentos são benéficos e prejudiciais para aqueles que desejam dar o primeiro passo na hora de se livrar do vício
...Médico nutrólogo orienta quais vitaminas e minerais devemos priorizar para garantir uma boa saúde
...Especialista fala sobre os três principais tipos de fome e como reconhecê-los
...Especialista lista os exames que detectam alterações na glândula e os tratamentos mais eficazes para os distúrbios apresentados
...Rotinas alimentares muito restritivas não são recomendadas por especialistas e, em alguns casos, podem levar a outras implicações severas à saúde
..."As ferramentas tecnológicas estão aí e estreitando relações. Com a pandemia, este foi o caminho encontrado para juntar médicos e pacientes", ressalta o cardiologista Dr. Roberto Yano
...De acordo com a expert que representou a Grã-Bretanha no atletismo nos Jogos Olímpicos de Sydney-2000, há 7 princípios que ajudam a alcançar os objetivos nos exercícios
...As temperaturas estão baixas e os cuidados com a pele e com o corpo não devem ser deixados de lado
...Entenda por que a gordura pode ser uma forma de proteção do corpo
...No inverno, nosso organismo gasta mais energia para se manter aquecido e necessita de maior quantidade de caloria, alimentos gordurosos e vitamina C
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