Muitos pacientes deixam para cuidar de suas colunas apenas quando começam a sentir dores ou desconfortos frequentemente. Apesar da lombalgia ser uma queixa presente em grande parte da população mundial, existem certos hábitos diários que podem evitar este problema de saúde e impedir que evolua para casos mais graves – os quais precisam ser adotados o quanto antes para garantir uma boa qualidade de vida a todos.
...Especialistas renomados estiveram reunidos durante o 71º Congresso Brasileiro de Coloproctologia para discutir as várias afecções intestinais. Chamou atenção o espaço ocupado na grade de uma doença benigna que afeta cerca de 7 milhões de brasileiras: a endometriose.
...Uma alimentação balanceada e saudável tem o poder de prevenir vários tipos de doenças graves. Manter a mente ativa, ter uma vida social satisfatória, adotar bons hábitos alimentares e praticar atividade física regularmente pode retardar e até mesmo prevenir doenças mentais como o Alzheimer. Problemas que afetam o comportamento, a memória, a capacidade cognitiva e o pensamento, dificultando as atividades cotidianas, aparecem geralmente com a idade e são comumente associadas à demência. O Alzheimer é a causa mais comum de demência, sendo responsável por 60% a 80% dos casos.
...O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio e a promoção da saúde mental. A iniciativa busca desestigmatizar doenças mentais, incentivar o diálogo sobre questões emocionais e fornecer apoio àqueles que estão em sofrimento psicológico, em especial quem sofre de depressão.
...O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neuropsiquiátrica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, independentemente de idade, gênero ou origem. Embora seja frequentemente associado a crianças em idade escolar, o TDAH também afeta adolescentes e adultos, apresentando desafios únicos em diversas áreas da vida.
...Entenda em 7 regras simples para um plano alimentar saudável e que beneficiará o organismo, evitando doenças metabólicas e cardiovasculares
...Prática de exercícios físicos, alimentação balanceada e meias de compressão são aliados na prevenção de problemas circulatórios.
...A água é fonte de saúde e vida ao nosso corpo. A desidratação, caracterizada por uma baixa disponibilidade de água no organismo, é um problema grave que pode levar à morte se não tratada de forma adequada. Calcula-se que, em média, o corpo humano consiga sobreviver semanas sem comida, mas a maioria das pessoas só permanece viva de 2 a 4 dias sem água. Além disso, se a ingestão é insuficiente, o organismo pode apresentar sintomas de desidratação.
...Técnicas de fortalecimento e treinamento da musculatura pélvica podem evitar os casos da doença.
...Especialista explica como ajudar alguém que sofre com esses distúrbios.
...No mundo há um bilhão de pessoas obesas, segundo a Organização Mundial da Saúde. O sobrepeso e a obesidade aumentam em 400 a 700% o risco de dislipidemia, hipertensão e diabetes, três fatores de risco para doenças do coração.
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